2/5各种材料洗净,提前浸泡一晚上 3/5放入锅中,按下煮粥键 4/5熬成差不多这样,喜欢稠一点的可以再煮个十几分钟,然后加入适量冰糖就可以了 5/5 小贴士
香哈菜谱为您提供营养八宝粥的做法图文步骤讲解,内附营养八宝粥的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及营养八宝粥的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
步骤8 盖上盖子,设置到煮粥,可以直接煮,也可以根据用餐时间预约,然后就等着美食吧! 步骤9 大功告成 营养八宝粥的烹饪技巧 其实可以放的材料非常多,花生,葡萄干,核桃仁,等等,注意材料和水的比例,不要一次放太多,否则熬出来的粥会比较干。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...
作者:未知数 食材用料 八宝米 冰片糖 水 营养八宝粥的做法 1.准备八宝米 2.洗好放锅里浸泡一夜,煲的时候容易烂。 3.放入冰片糖,不喜欢吃甜的可以少放点。我们比较喜欢吃甜。 4.按下煲粥键,煲30分钟 5.煲好的粥 本菜谱由未知数上传 打印菜谱
营养杂粮八宝粥 简介 我和家人每天都喜欢喝点粥，昨天晚上浸泡了一些杂粮，早上起来煮了粥，味道棒极了……该文章来自豆果美食达人作者月色家的小厨房 食材 红豆 40克 绿豆 40克 白芸豆 40克 薏米 30克 花生米 50克 鹰嘴豆 40克 大米 50克 糯米 30克 步骤 1 首先备齐所有的杂粮。2 把所有的杂粮提前浸泡...
营养八宝粥的做法,营养八宝粥怎么做请看步骤:1.把食材(除了糖)用凉水洗净,放入锅中,加上凉水熬2.大概熬1个半小时,就可以了,再放入适量的冰糖,还可以放一点白糖,就可以食用了
八宝粥，营养好喝又省事，作为早餐很不错 八宝粥 营养好喝的八宝粥，作为早餐很不错。原料：黑豆、红豆、麦仁、黑米、薏米、糯米、小米、花生米、白糖。做法步骤：第1步、将黑豆、黑米、麦仁、红豆、薏米放入盆中。第2步、加入水浸泡半天。第3步、再加入糯米、小米。第4步、加入花生米。第5步、清洗干净倒入...
八宝粥是以绿豆、赤豆、白扁豆、红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、葡萄干等食材制成的,其营养价值和功效较多,包括健脾益气、增强免疫力、缓解便秘、补充体力等,具体如下: 1、健脾益气 八宝粥有健脾益气的作用,可以改善气虚所造成的体力下降、说话懒散无力、精神萎靡不振、消化不良等症状。
一、红茶八宝粥：红茶6克、红豆２1克、花生仁10克、红枣１０克、银耳５克、银杏仁２０克、核桃仁9克、莲子１0克、小米３０克、糯米５０克。做法:先把银耳泡发好，茶叶用500ml开水冲泡好，接着把上述所有食材放入清水中煮熟（小米、糯米除外），最后加入糯米、小米、红茶水进行煮制20分钟,起锅加入白糖即可。二...