香哈网为您提供了菠菜鸡蛋饼的做法大全介绍,包括菠菜鸡蛋饼的做法大全图文步骤详解,并详细说明菠菜鸡蛋饼的做法所需时间和用料,让您轻松学会菠菜鸡蛋饼的家常做法。
1、菠菜焯水,水中加半勺盐一勺食用油。 2、菠菜过凉水。 3、切碎 4、胡萝卜切丝 5、两个鸡蛋打散 6、加两勺面粉 7、加适量水 8、面糊搅拌至无颗粒状 9、放菠菜和胡萝卜 10、搅匀 11、少许油加热后在锅中摊平面糊 12、撒芝麻 盖盖焖2分钟 13、借助盘子翻面后再焖2分钟 14、美味的...
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菠菜鸡蛋饼 菠菜鸡蛋饼的做法 健康功效 1.准备所需食材。 2.菠菜洗净沥干水分切小段备用。 3.把处理好的菠菜放入料理机 加100克清水打成菠菜汁备用。 4.把榨好的菠菜汁倒入面粉 加入剩下的140克清水 搅拌均匀 没有干面粉即可。 5.面粉搅拌好后 打一个鸡蛋继续搅拌均匀。
1 洗净菠菜，火腿肠切丁备用；2 锅中烧水，水开后，放入少许盐和油，倒入菠菜焯水。菠菜焯水的时间不宜过长，颜色变翠绿后马上捞出过凉水；3 挤出菠菜的水分，切碎，盛入盆中。接着加火腿肠丁，打入两个鸡蛋；4 加入少许盐，少量多次地倒入面粉，边倒边搅拌；5 锅内热油，倒入面糊，用勺子抹平表面；6 将剩...
菠菜鸡蛋饼的做法 1.菠菜洗干净 2.切碎 3.加四个鸡蛋，1个鸡蛋体积那么大的面粉量，加一点点水，少量芝麻（黑芝麻好看）。4.搅拌均匀 5.关键步骤：中火，热锅凉油（油不要加多了，锅底均匀粘上，不积油。我的加得有点多。），把油加热。倒适量蛋液。转大火。转动锅，使蛋液均匀地粘到锅边呈圆形。6....
菠菜鸡蛋饼 超级简单 家常快手菜 早餐首选✌🏻的做法 准备4根菠菜 清洗干净备用 锅内烧热水,水开后下菠菜焯一下 焯好捞出放入凉水中浸泡一会儿 找个大碗…磕2个鸡蛋,➕2g盐搅拌均匀 然后➕2勺面粉(不是淀粉哦)搅拌均匀 搅拌好以后是这样式儿的,如果有面疙瘩静置一会就自己溶解了 ...
1.准备三个鸡蛋,一把菠菜洗净焯水冲凉。2.菠菜切段。3.加鸡蛋。4.加少量食盐。5.加五香粉。6.加蚝油。7.搅拌均匀。8.油锅烧热摊鸡蛋菠菜饼。9.一面熟透翻另一面煎。10.两面焦黄就出锅啦!
菠菜鸡蛋饼营养丰富，做法也非常简单。把洗净后的菠菜切掉根部。然后把菠菜放入沸水中焯一下捞出。因为菠菜中含有大量的草酸，吃起来会有涩味，所以在食用前先要焯烫一下。把菠菜捞出，放入冷水中。菠菜过凉后拿出沥干水分。随后把菠菜切成末，放入装有50克面粉的碗中。接着打入三个鸡蛋、少许葱花、姜末、适量的盐...