下厨房为您提供菠菜怎么做好吃,菠菜的做法大全,菠菜家常做法等好吃菜谱做法分享,想了解更多菠菜菜谱大全就来下厨房。
菠菜处理:将菠菜洗净,去掉老叶和根部,如果菠菜叶子较大,可以切成段,以便更快炒熟。沥干水分备用。 大蒜切末:大蒜去皮,用刀背拍扁后切成蒜末,备用。 热锅冷油:锅中倒入适量的食用油,大火烧热后转小火,放入切好的蒜末,煸炒出香味。注意火候不要太大,以免蒜末炒焦。 加入菠菜:将处理好的菠菜放入锅中,转大火...
首先将菠菜的根部去掉，把黄叶、烂叶去掉，再将菠菜放水中清洗干净，菠菜中茎部藏有很多脏东西，反复多次清洗为好，不过不要太用力，别将菠菜叶子弄烂。再将菠菜放在清水中撒盐浸泡五分钟，这么做可以去掉农药残留，浸泡之后冲洗两遍即可。如果菠菜叶子很长，可以切小段，不太长，不用切。锅中加适量清...
1、将菠菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干。2、将菠菜灼烫一下。3、热油锅，爆香蒜蓉。4、将菠菜回锅，煸炒一下，倒入适量的潮汕极品鱼露。5、炒匀，即可关火。6、盛入盘子里，上桌后就可美美享用啦。
菠菜粉条 菠菜在家怎么做才能好吃又下饭 年夜饭必备 菠菜炒粉条的家常做法 方法特别简单 好吃到停不下来 冬天的美味从一份家常菜开始 年夜饭菜单提前学 #干净饮食 #家常菜 #美食教程 #想尝尝这样的农家饭,于2024年12月14日上线。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放
准备用料：菠菜350g、油适量、盐适量、蒜适量 1、菠菜洗净备用。2、锅里烧开水，把菠菜放水里焯2分钟。3、捞出来放冷水里。4、挤干水分备用。5、油锅微热，加蒜蓉爆香。6、菠菜下锅爆炒2分钟后加盐炒匀。7、关火后装盘。
首先，准备好新鲜的菠菜是关键。选择叶片翠绿、无黄叶、无虫洞的菠菜，这样的菠菜炒出来不仅颜色诱人，而且口感更佳。将菠菜洗净后，可以稍微浸泡一下以去除表面的泥沙和农药残留。接着，进行简单的炒制。在热锅中倒入适量的食用油，待油温升高后，可以放入几瓣拍碎的大蒜来提味。当大蒜散发出香味时，...
炒菠菜的做法步骤 1.大蒜剥皮切碎 2.菠菜去根部,洗净 3.锅里放油炒大蒜末,炒出香味,加入菠菜 4.炒熟,加入适量盐糖鸡精拌匀出锅 5.装盘 菠菜的食用价值 营养成分 菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。 食用方法 其可以经常用来烧...
菠菜的简单做法 1、去掉菠菜根部，清洗干净，然后往锅中加入适量的油，进行加热。2、油加热完毕后，往锅内加入蒜末、干辣椒，用锅铲搅拌炒香。3、炒20秒左右，然后加入菠菜进行翻炒，翻炒大约一分钟左右，再加入适量盐，翻炒均匀。4、翻炒均匀后加入一点耗油，再翻炒几下，等菠菜熟后，装入盘子里面...
菠菜的做法大全家常菠菜炒蛋1:准备食材。菠菜1把、胡萝卜半根、鸡蛋2个、香菇几个、葱姜蒜适量。2:把鸡蛋打散,菠菜切成段、胡萝卜切片、香菇切片、葱姜蒜切末备用。3:锅中倒入适量的水烧开,然后把菠菜、胡萝卜、香菇放入锅中焯30秒,接下来捞出放入凉水中。4:锅中倒入适量的油烧热,然后把蛋液倒入锅中炒至...