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一年生缠绕草本,高90—180厘米,全体无毛。小叶长圆形至卵圆形,长3—5厘米,宽1—2厘米,全缘;托叶叶状,卵形,基部耳状包围叶柄。花单生或1—3朵排列成总状而腋生;花冠白色或紫红色;花柱扁,内侧有须毛。荚果长椭圆形,长5—10厘米,内有坚纸质衬皮;种子圆形,2—10
菜豌豆是一种常见的蔬菜,营养价值非常高,它主要富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。 对于心脑血管健康来说,菜豌豆中的钾和镁成分有助于降低血压,而富含的膳食纤维则有助于降低血液中的坏胆固醇,从而有助于降低心脏病和中风的风险; 菜豌豆含有丰富的膳食纤维,低升糖指数,是糖尿病管理的良好膳食选择。它既能...
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菜豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素、铁、钙等多种营养成分,是真正的营养小能手! 常吃菜豌豆有助于瘦身,因为它含有丰富的钾,能帮助排出体内多余的水分,减轻水肿,让你轻松变瘦! 菜豌豆还能美颜护肤,其中的胡萝卜素能转化为维生素A,保护皮肤免受紫外线伤害,预防皮肤癌,让你由内而外透出健康...
🥦春天到了,菜豌豆上市啦!清脆爽口,酸甜开胃,无论是清炒、酸菜还是外婆菜搭配,都让人欲罢不能。今天就来分享几种超绝的菜豌豆做法,快来试试吧!🍳 清炒豌豆的简单做法 豌豆洗净后,锅中倒油,放入蒜末爆香,加入豌豆、红椒、青椒翻炒1-2分钟。
2、处理好的豌豆我们按照每次吃的量放到保鲜膜上，然后排出空气，把它包好，放进冰箱冷冻起来，随吃随取，和新摘的一样鲜香。美食推荐：这样保存的豌豆适合于盐煮。方法二：焯水保存法 众所周知，剥好的豌豆不耐保存，随着裸放的时间越长，甜感越差，粉质感越强，所以趁着青春正好，赶紧吃掉或者保存起来。1、...
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