1.莲子加水浸4小时 2.百合剥开,内衣掐头撕掉,洗干净,准备冰糖 3.莲子放炖盅,炖40分钟 4.加冰糖 5.百合放入炖盅,继续炖至沸滚即可 6.成品图①张
步骤/方法 1 莲子是干燥成熟种子，有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效，平时胃口差，脾胃消化功能比较弱，平时可以多煲一些莲子汤有辅助脾胃作用。2 材料： 百合100g,莲子60g,枸杞10g,冰糖适量 制作步骤： 准备好原材料；3 莲子先浸泡4小时，4 取出莲子芯，冲洗干净；5 新鲜百合洗净掰成小叶；6 洗净...
1/6 点击查看大图 新鲜老莲子。 2/6 点击查看大图 将老莲子去壳和心,连同其它食材洗净备用。 3/6 点击查看大图 把莲子、百合和冰糖,倒入电炖锅,加入600g清水。4/6 展开全部6个步骤 发布于 2017-10-17换一个做法 作者的其他菜谱全麦核桃软欧#我的烘焙不将就# 黄骨鱼烧魔芋 桂花糯米藕 ...
莲子百合汤的做法 步骤1 我用的是干莲子需要用水泡发1个小时,如果是新鲜莲子就洗干净去掉莲子备用,拿个锅加水煮开放入莲子煮半小时,然后加入百合再煮5分钟下白糖或者冰糖,甜度自己尝试,喜欢甜一点的就多放糖,不喜欢甜的就少放糖。最后出锅把枸杞洗干净撒上去就完成了。
做法将做法保存到手机 1.银耳提前2小时泡发,洗净沥水 2.撕成小朵,放入砂锅中 3.百合、莲子、红枣洗净,沥水 4.放入砂锅中 5.加入适量清水 6.将砂锅放置旺火上 7.烧开后,加入冰糖 8.转小火,盖上锅盖焖煮1小时以上 9.1小时后打开锅盖,看看莲子煮开花即可 ...
莲子百合汤的做法,莲子百合汤怎么做请看步骤:1.准备好材料2.洗净所有材料3.红枣切开才好入味4.莲子准备好,最好提前煮二十分钟5.发锅里开始煮6.煮开后继续煮二十分钟7.好啦,可以加冰糖也可以不放8.成品...
莲子百合汤的做法步骤 步骤1 海尔对开门800冰箱,独特的不开冰箱门就取到食材的方式。莲子和百合都放在易取的搁物架,一般大家会在这里放一些零食,在往上会放置酒水,据说这个设计是为了避免孩子碰到玻璃瓶受到伤害,好人性化~ 步骤2 花生提前一晚浸泡,隔天轻搓花生衣就能轻易去掉外皮; ...
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