新鲜莲子可以做什么菜?试试这道肉沫炒莲子,让你的炎炎夏日清凉一下!#创作灵感 #新鲜莲子怎么做好吃 #新鲜莲子 #新鲜莲子可以做什么菜 #莲藕的做法 - 杰妮家常菜于20230706发布在抖音,已经收获了988个喜欢,来抖音,记录美好生活!
00:00 986 新鲜莲子可以做什么菜?试试这道肉沫炒莲子,让你的炎炎夏日清凉一下!#创作灵感 #新鲜莲子怎么做好吃 #新鲜莲子 #新鲜莲子可以做什么菜 #莲藕的做法 @杰妮家常菜· 2023年7月6日杰妮家常菜广告投放 用户服务协议 隐私政策 账号找回 联系我们 加入我们 营业执照 友情链接 站点地图 下载抖音 抖音电商...
莲子可以做什么菜呢 第一,莲子红枣银耳羹。做法.将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。将红枣,莲子,枸杞和银耳倒入砂锅中,倒入4倍的清水,大火加热后,改文火煲2小时后关火,倒入冰糖搅拌融化后,继续盖上盖子用余温焖半小...
福州最近阴雨绵绵,湿热的天气喝什么汤最好呢?可以试试用茯苓、芡实、山药、莲子和猪肚一起炖煮出的这道四神猪肚汤!跟着抖音学做菜美食专业者联盟拳击那点事 发布于:江西省 2023.01.19 00:00 分享到 热门视频 00:33 听说外地人在上海开滴滴也能成功落户,怎样才能做到? 01:54 素写·漫系2.0臻石釉惑(3) ...
莲子炖鸡：这是一道非常滋补的菜肴，将莲子和鸡肉一起炖煮，既能补充身体所需的营养，又能享受到美味的口感。在炖煮过程中，莲子的香味会渗透到鸡肉中，使鸡肉更加鲜美。莲子炒虾仁：这是一道色香味俱全的菜肴，将莲子和虾仁一起炒制，口感鲜美，营养丰富。在炒制过程中，可以加入适量的蒜末、姜末、...
莲子百合糯米饭 这是一道既美味又健康的主食。制作莲子百合糯米饭时，需要将新鲜莲子去皮，百合洗净，然后与糯米一起煮熟。煮好后，再加入适量的水，再次煮熟至米饭糯软。这道菜具有明目、益肾的功效，可以滋养身体，尤其适合女性和产后恢复的人食用。莲子猪心汤 莲子猪心汤是一道有营养的汤品。将新鲜...
荷香莲子粥 原料：大米，莲子，荷叶，冰糖，水。做法：大米淘洗干净，浸泡20分钟。莲子洗净，跟大米一起入电饭煲，加入适量水和冰糖，煮熟。荷叶冲洗干净，盖在煮熟的莲子粥上，再盖上锅盖，焖15-20分钟。莲花汤 原料：猪肉150克，黄花菜100克，枸杞10克，莲子50克，盐、味精、葱油、清汤各适量。做法...
冰糖银耳莲子羹的做法 1.主料：泡发好的银耳。2.配料：莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。3.银耳泡发好，洗净去蒂，撕成小块。4.莲子和百合提前浸泡好，并去掉莲心。5.红枣洗净，稍做浸泡，枸杞洗净。6.浸泡好的莲子，装入容器中，加入能浸泡住莲子的清水，冷水入锅蒸熟。（水开后20分钟左右）7....
桂花莲子 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（七）助眠益寿---桂花莲子 基本特点 健脾止泻，养心安神 基本材料 干莲子100克，鲜桂花、白糖各50克，糯米粉150克，食用碱、糖佳花、熟芝麻各5克。简介 每人每天都要睡眠，大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。睡眠对人体健康十分重要，充足的...