1/9将荷兰豆去头尾去筋洗净。 2/9将猪瘦肉切成均匀的薄片,备用。 3/9将肉片放入碗中,放入生抽、料酒、淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。 4/9将蒜切片,姜切丝,备用。 5/9将荷兰豆放入滚水中焯1分钟,至颜色变翠绿时捞出。 6/9炒锅中放适量油,烧热后放入肉片,翻炒至肉色发白断生,盛出,备用。 7/9锅内继续放...
1.将瘦肉洗净沥水后切片,然后加入适量的料酒、生抽、红薯淀粉和适量的油,拌匀备用! 2.将荷兰豆冲洗一下,然后用清水浸泡半小时,然后再掐掉两头备用 3.将辣椒洗净切好备用 4.将锅洗净烧热后倒入适量的油 5.将荷兰豆倒入锅中翻炒,待豆子断生即可装出 6.将锅中倒入少量的油,将肥肉倒入锅中小火翻炒,将油脂爆出 ...
第1步、原料准备好，猪肉切好调入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分钟；第2步、荷兰豆去筋择洗干净备用；第3步、锅内入适量油烧至五成热，把猪肉滑入锅中；第4步、转大火快速翻炒至变色，调入少许盐，炒好的肉片盛出备用；第5步、另起一锅入油和蒜沫炒香，入荷兰豆快速翻炒；第6步、荷兰豆一变色，即可调入...
荷兰豆炒肉的做法 步骤1 荷兰豆去两边的丝,洗净并拦腰切断成两半备用。 超市买线程的肉丝,洗净备用。也可自己买肉来切,同样很快,切好切坏反正是自己吃,无所谓了。 大蒜两瓣洗净,拿刀背拍扁备用 步骤2 起油锅,放平时炒菜分量的油,6成热下蒜瓣炝锅,当翻炒出蒜味时下荷兰豆翻炒。1分钟后下肉丝翻炒,至荷兰豆...
荷兰豆炒肉的做法,荷兰豆炒肉怎么做请看步骤:1.荷兰豆处理好备用2.肉洗好切片备用3.烧热锅放少许的油,倒入猪肉翻炒变色,再放荷兰豆一起翻炒匀炒到豆颜色变深了,就放葱再一起炒一炒,再少许的盐、蚝油翻炒匀,就完成了装盘
荷兰豆炒肉的做法,荷兰豆炒肉怎么做请看步骤:1.瘦肉切块或片。加入生抽、老抽、五香粉,蚝油、醋、香油和一把生粉抓匀腌制十多分钟。2.荷兰豆去筋洗净。3.锅里加水放少许盐煮开,放入荷兰豆煮一分钟。4.一分钟后捞出,过下冷水备用...
1.材料图2.荷兰豆、芹菜分别清洗干净备用3.蒜头切成蒜蓉备用4.瘦肉洗净切成片5.坐锅热油,倒入蒜蓉爆香6.然后倒入肉片,翻炒均匀7.肉变色之后,倒入荷兰豆翻炒8.芹菜切成段9.炒至荷兰豆断生,将芹……
荷兰豆炒肉 原料:荷兰豆、瘦肉、蒜、盐、酱油、淀粉。 做法步骤: 第1步、瘦肉切片。 第2步、切好的瘦肉放入容器里,加入一勺酱油和适量淀粉,拌匀腌制一会。 第3步、荷兰豆撕去边筋,去掉头尾,洗净备用。 第4步、蒜切成蒜末。 第5步、锅里倒入适量油,放入腌制好的瘦肉,炒至变色捞出。 第6步、再倒入适量油...
荷兰豆炒肉的做法 1.准备食材:荷兰豆摘好洗净,瘦肉切薄片。 2.把肉片放入容器中,调入生抽、料酒和淀粉,抓拌均匀腌制10分钟。 3.锅中放适量油烧热后,放入肉片翻炒发白断生。 4.再放入荷兰豆翻炒两分钟左右。 5.调入适量盐和鸡精。 6.翻炒均匀关火即可。
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