关注 养生药膳食谱大全 家人们,今天我来给大家分享一些超级棒的养生药膳食谱!这些不仅美味,还能帮助我们变得更健康哦～赶紧来看看吧! 🍲黄金玉米山药猪蹄汤 这款黄金玉米山药猪蹄汤,不仅颜色诱人,口感也是一级棒!猪蹄富含胶原蛋白,而山药则有滋阴的功效,再加上金黄的玉米,真的是色香味俱全。喝上一碗,不仅美容养颜,还能增强体质。姐妹们,赶紧试试吧!
药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。它是中国传...
材料:春砂仁15克、猪肚200克(一人量)、或猴头菇、竹丝鸡。 功效:慢性浅表性胃炎或急性胃炎适合饮此汤,可减轻病人的难受程度。 10.春砂仁煲鲫鱼汤 材料:春砂仁、鲫鱼 功效:用于阴虚火旺体质健脾化气。 11.栗子淮山猪蹄汤 材料:鲜栗子26个、淮山50克、...
🥚五味子鸡蛋羹五味子鸡蛋羹是一道融合了传统养生智慧与现代营养理念的美味佳肴。五味子具有补肾养心、益气安神的功效,与鸡蛋的滋补作用相得益彰。在蒸制过程中,五味子的药效与鸡蛋的营养完美融合,使得这道五味子鸡蛋羹不仅口感细腻、爽滑可口,更有着卓越的养生效果。品尝这道佳肴的人不仅能感受到鸡蛋的鲜美与五味子的独...
来源:《药膳汤菜》 材料:章鱼200g,猪蹄2只,料酒、精盐、胡椒粉、葱末、肉汤适量。 制作:章鱼洗净,用开水泡10分钟,脱去黑皮后切条;猪蹄洗净去毛后用沸水氽过。将所有食材放入砂锅,沸后转文火炖至肉熟烂,加盐调味即可。 功效:章鱼味甘、咸,性寒,无毒,能养血益气,与猪蹄同炖,可加强益气养血功效,妇人产后气血亏...
药膳养生食谱大全 1.人参炖鸡 材料：鸡肉、人参、红枣、黄鳝、姜片、葱段、料酒、盐、清水 制作：将鸡肉、人参、红枣、黄鳝一同放入锅中，加入适量清水，加料酒、姜片、葱段炖煮，煮至鸡肉熟烂，加盐调味即可食用。2.枸杞煲瘦肉 材料：瘦肉、枸杞、红枣、姜片、盐、料酒、清水 制作：将瘦肉切块后放入锅中，加入...
药膳食谱大全 药膳,寓医于食,结合药材与食物,是兼具药物功效与美味的特 殊膳食,具有较高的营养价值。 下面就是给大家整理的药膳食谱,希望对你有用!1、推荐养生药膳: 姜糖苏叶饮原料:生姜3克,红糖15克,紫苏叶3克。 制法:将生姜洗净,切成细丝,与苏叶一起放入瓷杯内,再加红 糖,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,...
药膳养生食疗食谱菜谱大全 1.一品花菇素炖汤 花菇、木耳、百合、枸杞、红枣、淮山等食材，炖煮成汤，具有滋补养生的作用。2.薏米豆腐汤 将薏米、黄豆、百合、红枣等食材煮熟，加入豆腐一同炖煮，具有清热利湿的作用。3.黑木耳炒山药 将黑木耳与山药一同炒熟，口感鲜嫩，有润肺养阴、益气健脾的功效。4.清炖乌鸡汤 将...
(完整版)药膳食谱大全汇报人:李老师XX 阅读了该文档的用户还阅读了这些文档 50 p. (部编版)道德与法治五年级上册:第一单元面对成长中的新问题知识点归纳+思维导图.pptx 50 p. (新教材)2024年秋统编版语文七年级上册第六单元《西游记》教案14.pptx 35 p. (已压缩)矿产资源储量技术标准解读300问-1-...
一.春季调摄药膳 一般宜采用益气升发、养阴柔肝、疏泄条达的药物,配合相应的食物来调剂,在选用药物时应避免过于升散,也要避免过于寒凉。 常用的药物有:首乌、白芍、枸杞、川芎、人参、黄芪等。 配用食物有:鸡肉(蛋)、鹌鹑(蛋)、羊肉、猪肉、动物肝、笋、木耳、黄花...