苹果陈皮红枣玫瑰花煮水的功效和作用主要包括以下几点:美容养颜:红枣和苹果富含铁、维生素C,经常食用可改善气血不足的症状,使皮肤气色和状态更好8。促进消化:红枣和苹果中含有较多的纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能8。补充营养:红枣 - 洁洁蜜于20240907