原料：红枣、雪梨、苹果、冰糖。做法步骤：第1步、准备食材。第2步、梨洗净去皮削小块。第3步、苹果洗净去皮切小块。第4步、锅中放入适量清水，放入冰糖，加大枣。第5步、烧开后转小火，煮十分钟，使大枣鼓起，汤变成红色。第6步、加入梨，大火烧开，转小火煮二十分钟。第7步、然后加入苹果大火烧开。第8...
第1步、准备食材。第2步、锅中加水，把提前泡好的红枣和冰糖放进去烧开。第3步、雪梨洗干净去皮切成大块。第4步、苹果洗干净切成大块备用。第5步、把红枣煮成圆圆鼓鼓的水变成红色。第6步、再把雪梨放进去大火煮开，小火炖20分钟。第7步、再把苹果放进去小火煮10分钟。第8步、最后把枸杞倒进去煮1分钟关火...
苹果梨红枣煮水通常可以起到健脾益气、缓解腹泻和延缓衰老等功效。 苹果梨红枣水有助于健胃和消化,善于改善胃胀和腹痛等胃肠道症状,苹果梨红枣水具有健脾益气的功效,有助于改善腹泻情况。虽然具有健脾胃作用,但是脾胃虚弱人群不建议大量应用,以免加重脾胃负担。苹果梨红枣水中含有一些天然黄酮类化合物和维生素C等,这些物...
核心答案:润肺止咳、润肠通便 辅助答案:苹果、梨子,味甘,性凉,均具有丰富的膳食纤维和维生素。红枣味甘,性平,归肝、脾、肾经。能够养血、增强免疫力,具有很好的滋补和治疗作用。 苹果、梨子、红枣煮水日常食用,可起到健脾消食、生津止渴、润肠通便的作用,还可以降压,降脂,是食欲不振、脾气虚弱、口干舌燥者的食疗佳...
辅助答案:苹果、梨、红枣都是生活当中比较常见到的水果。苹果梨红枣煮水的功效一般是可以润肠通便,也能滋阴养血,同样可以补益脾胃,出现了干咳、便秘,以及口渴等许多不良的症状,通过喝苹果梨红枣煮水,能帮助症状有所恢复。 适宜人群:一般人群均适宜 禁忌人群:水肿者、畏寒者、糖尿病者 ...
苹果梨红枣山楂冰糖煮水喝可以起到健脾益气、养血补血、活血化瘀、消食通便的功效。其中苹果具有生津开胃、促进消化、美容养颜的功效;梨具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效;红枣具有益气养血、安神、健脾养胃的功效;山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效;冰糖具有润肺、保护呼吸道、化痰止咳的功效,五者一起煮...
而苹果经过煮后,它的口感是软烂的,有很好的健脾养胃,汤里面再加了一些红枣,可以增加脾胃的运作功能。春天,春雨绵绵,空气中的湿气也比较大,湿气容易入侵身体里面,这个时候多吃一些祛湿食材可以消除体内的湿气,让我们处于一个比较健康的状态。 那怎样将这一道食材煮出来更好吃呢?今天我们还在这道汤里面加了雪梨可以起...
准备五颗红枣，加一点盐，一点面粉，将红枣充分清洗干净，接着把红枣的枣核去掉。准备一块生姜，清洗干净后切成片。接着将生姜、红枣、苹果倒入到砂锅里面，连同浸泡苹果块的水也一起倒入。加入适量的清水，盖上盖子，开大火煮开。接下来准备1-2个鸡蛋用盐水清洗干净。再用干毛巾擦去鸡蛋壳上的水分，然后把鸡蛋磕...
准备好1个苹果,1个梨、5个桂圆干、5个红枣、少许枸杞,苹果和梨清洗干净后切皮切块,桂圆去壳,红枣和枸杞分别清洗干净 煤气灶开火,炖锅中加入1.5L左右清水,水烧开锅后将苹果、梨、桂圆肉、红枣一起下锅小火慢煮 煮15分钟左右后苹果和梨变软,关火加入枸杞 出锅后的苹果雪梨汤孩子特别爱喝 煮这道饮品时还可以...
时间到,食材煮制软烂,关火出锅,简单好喝的萝卜苹果汤就做好了,温中健品,活血化瘀,润肺止渴,补充益气。 推荐食谱:【苹果鸡汤】 准备食材:苹果、鸡肉、红枣、山药 制作步骤: 准备一直土鸡,提前宰杀,把鸡肉肥油去掉,洗净将鸡肉砍成大块。 砍好鸡肉直接倒入锅里,加入清水,大火把水烧开,煮开后再煮五分钟左右,撇...