苹果南瓜红枣泥的做法 步骤1 南瓜去皮切成小块,放入蒸锅蒸约20分钟,用筷子可以轻松扎透即可。 步骤2 干红枣去核,洗净后用温开水浸泡半小时,蒸熟的南瓜用勺子碾成泥,苹果洗赶紧削皮。 步骤3 将苹果块、泡软的红枣和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。将南瓜泥倒入搅拌机中一同搅拌。 步骤4 将搅拌好的果泥倒...
苹果南瓜蒸红枣,健康营养甜品 苹果南瓜蒸红枣 原料:苹果、南瓜、红枣。做法步骤:第1步、苹果去皮切小块。第2步、南瓜去皮去瓤切小块。第3步、摆放到盘中。第4步、上锅蒸12分钟左右。第5步、健康营养甜品。来自 美食天下 清水淡竹 的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下,学好...
用料 苹果 1/4个红枣 2颗南瓜 15克核桃油 几滴 做法步骤 1、苹果和南瓜去皮切片和红枣一起蒸熟,红枣剥去皮。2、三种食材加入料理杯中,加入适量温开水,搅打细腻。3、倒入碗中。4、滴核桃油,健脑益智!苹果的营养功效 1.降低胆固醇:保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。2.防癌抗癌:减少肺癌的危险,预防...
苹果南瓜蒸红枣 来自 美食天下清水淡竹
【南瓜苹果红枣泥 6+宝宝辅食】01.苹果和南瓜去皮切片和红枣一起蒸熟,红枣剥去皮。,11.三种食材加入料理杯中,加入适量温开水,搅打细腻。,21.倒入碗中。,31.滴核桃油,健脑益智!…
🍓宝宝辅食——苹果南瓜红枣泥。👶宝宝总是夜醒,频繁来回翻滚?试试这样吃! 1️⃣苹果去皮切片,和南瓜红枣一起上锅蒸熟。2️⃣全部放入辅食杯,适量的温水,辅食机搅打细腻,倒入碗中。 🍲营养下饭,好吸收! #宝宝辅食#辅食#苹果南瓜红枣泥
口感绵润,易于消化,还可以丰富辅食的口感哦。食材 南瓜 30g 苹果 20g 红枣 3个 方法/步骤 1 南瓜去皮切块。2 苹果去皮切块。3 南瓜,苹果加3个红枣一起上锅蒸熟。4 红枣趁热去皮去核。5 处理好的所有食材放入辅食机中。6 加入温水,搅打细腻。7 倒入碗中。8 可加宝宝辅食油1滴,就可以开动吧。
适量 红枣 适量 方法/步骤 1 准备好所有食材,洗净。2 红枣用温热水泡一下。3 南瓜切块,然后上蒸锅蒸熟。4 待南瓜蒸熟后,将苹果切块,一般苹果有点大,宝宝辅食不用添加整个。5 拿出泡好了的红枣,取出核。6 将蒸熟的南瓜、切好的苹果和红枣一起放入搅拌机中搅碎即可。7 将打好的泥盛出就可以吃啦。
红枣2颗 、 南瓜15克 、 核桃油几滴 烹饪步骤 步骤1/4点击查看大图 苹果和南瓜去皮切片和红枣一起蒸熟,红枣剥去皮。 步骤2/4点击查看大图 三种食材加入料理杯中,加入适量温开水,搅打细腻。 步骤3/4点击查看大图 倒入碗中。 最后一步点击查看大图