薄荷食物库/ / 苹果干(无添加糖) 健身人群一般人群 苹果干(无添加糖)的热量和减肥功效 热量:243大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)243.00 碳水化合物(克)65.90 脂肪(克)0.32 蛋白质(克)0.93 纤维素(克)8.70 相关食物
苹果干热量不高,每100克的苹果干大概含有60千卡热量,属于热量比较低的食物。 苹果干在制作的时候,主要是将苹果切成片或者块,在真空或者负压状态下,通过油炸或者是其他的方式,将苹果当中的水分蒸发掉,能够使苹果的外形以及颜色不发生改变,也不会破坏苹果原有的营养成分。 每100克的苹果干大概含有60千卡热量,属于热量...
🍎 山姆的这款苹果干不仅口感脆甜,而且热量非常低,每袋仅含14.8克,热量为40.6千卡。这款零食是减脂期的好选择,配料表干净,只有苹果,无添加蔗糖,适合作为健康零食。📊 营养成分表显示,每100克苹果干含有1148千焦的能量,1.4克蛋白质,0克脂肪,61.3克碳水化合物,10.3克膳食纤维,15毫克钠,以及丰富的维生素E和钾。
在小红书平台,用户是这么评价山姆苹果干的: “平时不爱吃苹果,这东西居然一个接一个地炫。晒干后,厚实的果肉质感太棒了!”;“这个一包,配两朵菊花,1000mL的水,煮茶……你会回来感谢我的。”; “小孩生病什么都吃不下,这个还挺好吃。而且应该是什么都没添加的,因为打开包装的果干过两个小时就会变黄。” 除...
一般情况下，苹果干中所含有的热量大约为60千卡/100g，所以苹果干是一种低热量的食物，人体食用100g苹果干的热量，只需要慢跑15分钟就能消耗掉。苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有...
3021 冻干苹果干【苹果】的热量和减肥功效 别名:3021 3021冻干苹果干【苹果】 热量:396大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)396.00 碳水化合物(克)94.10 脂肪(克)0.60 蛋白质(克)2.00 纤维素(克)0.00 相关食物...
Vinamit苹果干的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克Vinamit苹果干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。所以最好别吃，减肥的时候像这种甜的水果最后都别吃，热量都不会小。可以吃黄瓜和番茄，想要点口感的话可以弄点...
DM 有机苹果干286 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 285.61 大卡 蛋白质 1.20 克 脂肪 0.50 克 碳水化合物 64.00 克 膳食纤维 9.10 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2023 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
🍬苹果干热量高是糖分浓缩导致的苹果干的热量高,主要是因为它浓缩了糖分。在苹果干的制作过程中,水分被大量蒸发,糖分就相对浓缩了。这种浓缩不仅让苹果干更甜美可口,也让它热量更高。不过,姐妹们不用担心,虽然苹果干热量高,但它也为某些人提供了所需的能量哦!💧苹果干热量高与水分流失有关...