豆豉炒苦瓜 评分7.790 人做过 苦瓜炒肉丝 评分7.567 人做过 清炒苦瓜(一点都不苦) 评分6.858 人做过 夏天消暑-苦瓜酿肉 评分7.8133 人做过 苦瓜炒蛋(清火菜) 评分7.22524 人做过 苦瓜鸡蛋饼 评分8.242 人做过 香煎酿苦瓜 评分9.036 人做过 厨师长教你:“苦瓜煎蛋”的家常做法,营养又美味 评分...
清炒苦瓜是一道简单易做的快手菜,传上菜谱与大家共同分享,*片下面的链接查看详细做法和步骤图片。 巴中的游油 4954031浏览14738赞 凉拌苦瓜 苦瓜,味苦性凉,爽口不腻,有利消化。苦瓜热量低,是*食品的良好来源。苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝等功效。夏天来了,吃冰镇的凉拌苦瓜,甘苦回香,清热解毒,凉爽...
一、苦瓜炒蛋苦瓜切片，与打散的鸡蛋一同下锅翻炒，简单又美味。二、苦瓜酿肉将苦瓜切段去籽，填入调好味的肉馅，蒸熟后口感鲜嫩。三、凉拌苦瓜苦瓜切片，用调料拌匀，清爽解暑。四、苦瓜炖排骨苦瓜与排骨一同炖煮，汤品鲜美，营养丰富。五、苦瓜炒腊肉腊肉与苦瓜搭配，咸香与苦味相得益彰。六、苦瓜炖豆腐苦瓜与豆...
【下厨房】炒苦瓜栏目为您推荐炒苦瓜做法大全,炒苦瓜怎么做好吃技巧分享,炒苦瓜最正宗的做法和炒苦瓜家常做法推荐,更多炒苦瓜的简单做法就来下厨房。
1、苦瓜拌虾仁 用料：苦瓜 2根、虾 200克、蒜 3瓣、花椒 20粒、料酒 5克、白胡椒粉 3克、食盐 5克、白糖 3克、米醋 5克、植物油 1汤匙 1、 鲜虾去头去皮，剥出虾仁，挑去虾线，用料酒和白胡椒粉腌制十分钟 2、 入开水中焯烫，变色后捞出，过凉开水，捞出沥干备用， 苦瓜对半剖开 3、 用勺子挖去...
一、干煸苦瓜 材料准备：苦瓜 1 根；大蒜 3 瓣；干辣椒 适量；食用油 适量；酱油 1 大勺；盐 适量；鸡精 适量（可选）；料酒 1 小勺 步骤：1. 苦瓜处理：苦瓜洗净后，去掉两端，纵向切开，去除里面的瓜瓤。然后，将苦瓜切成薄片，厚度大约在 3-4 毫米之间。如果喜欢去除部分苦味，可以在切好的苦瓜片上撒些...
将苦瓜与粳米一同熬煮成粥，适合早餐食用，营养丰富。10：清炒苦瓜 材料：苦瓜3根，盐1/2匙、味精1/2匙、糖3匙、麻油1/3匙、小葱2根 做法：苦瓜洗净，斜切，炒制时加入盐、糖，快速翻炒后加入味精和麻油即可。11：苦瓜镶肉 材料：苦瓜1条、绞肉300克、胡萝卜50克 做法：苦瓜去籽，填入调好味的绞肉，...
1. 苦瓜切片，用盐腌制10分钟，去除苦味。2. 将苦瓜片放入搅拌机中，加入适量水，搅拌成汁。3. 过滤苦瓜渣，得到苦瓜汁。4. 可以将苦瓜汁冷藏后食用，或加入适量蜂蜜调味。结语：苦瓜的这七种做法，既保留了苦瓜的翠绿清爽，又使其变得更加可口。苦尽甘来的美味，不仅能让您在炎炎夏日感受到清凉解暑，还能为您...
第一种：苦瓜炒蛋 材料准备：苦瓜、鸡蛋、葱、蒜、盐、生抽、食用油 做法：苦瓜洗净，对半切开，去除瓤和籽，切成薄片。将切好的苦瓜片放入碗中，加少许盐腌制 10 分钟左右，然后挤出苦瓜中的水分，这样可以减轻苦味。鸡蛋打入碗中，加入适量盐搅散备用。葱切成葱花，蒜切末。锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，待鸡蛋...