高纤维 高蛋白 高钙🌿 芹菜 重量:3g 热量:1kcal 参考值:39kcal/100g 🟢 绿灯食物:每天足量吃 高纤维 高钙 高蛋白🌿 豆干 重量:4g 热量:4kcal 参考值:107kcal/100g 🟢 绿灯食物:每天足量吃 高纤维 高蛋白 高钙 ❌ 脂肪偏高🌿 四季豆 重量:3g 热量:1kcal 参考值:43kcal/100g 🟢 绿灯食...
美味的豆干炒芹菜 食物热量: 455 大卡 / 587克 碳水化合物: 每587克豆干炒芹菜含有≈ 38.26 克碳水化合物,占比约 6.52%。 脂肪: 每587克豆干炒芹菜含有≈ 21.97 克脂肪,占比约 3.74%。 蛋白质: 每587克豆干炒芹菜含有≈ 32.85 克蛋白质,占比约 5.6%。 纤维素: 每587克豆干炒芹菜含有≈ 6.68 克纤维...
美味的芹菜拌豆干 食物热量: 232 大卡 / 408克 碳水化合物: 每408克芹菜拌豆干含有≈ 25.54 克碳水化合物,占比约 6.26%。 脂肪: 每408克芹菜拌豆干含有≈ 7.2 克脂肪,占比约 1.76%。 蛋白质: 每408克芹菜拌豆干含有≈ 20.6 克蛋白质,占比约 5.05%。 纤维素: 每408克芹菜拌豆干含有≈ 4.4 克纤维素...
芹菜炒豆干热量：每100克芹菜炒豆干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3-4%左右。炒是使用最广泛的烹调方法，摄入能量热量低，尤其清炒，适合减肥期间食用。芹菜营养价值：芹菜有平肝降压作用；对人体能起安神的作用，消除烦躁；芹菜含有利尿有效成分，利尿消肿；芹菜是高纤维食物具有...
热量:106.63千卡(100克) 分类:暂无分类 豆干炒芹菜的营养信息 营养素含量(100克) 营养素含量(100克) 热量106.63 脂肪6.07 蛋白质4.31 碳水化合物9.50 相关食物 豆干炒芹菜 天然谷薯 包装谷薯 谷薯制品 蛋类 白肉 红肉 大豆及制品 蔬菜 菌藻 水果
芹菜拌豆干的热量(以100克可食部分计)是52大卡(217千焦)，单位热量较低。每100克芹菜拌豆干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多芹菜拌豆干信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qincaibandougan ...
豆干炒芹菜的热量是多少 豆干炒芹菜的热量以100克可食部分计是78大卡,约为322千焦,单位热量较低。每100克豆干炒芹菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。100g所含热量需要散步53、8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物6、52克
芹菜拌豆腐干的热量(以100克可食部分计)是89大卡(372千焦)，单位热量较低。每100克芹菜拌豆腐干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料：更多芹菜拌豆腐干信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qincaibandoufugan ...
美味的拌豆干芹菜 食物热量: 242 大卡 / 275克 碳水化合物: 每275克拌豆干芹菜含有≈ 24.97 克碳水化合物,占比约 9.08%。 脂肪: 每275克拌豆干芹菜含有≈ 5.82 克脂肪,占比约 2.12%。 蛋白质: 每275克拌豆干芹菜含有≈ 26.24 克蛋白质,占比约 9.54%。