芹菜炒豆腐干的热量和减肥功效 热量:127大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)127.00 碳水化合物(克)7.45 脂肪(克)7.48 蛋白质(克)8.11 纤维素(克)0.74 主料 芹菜茎200克 豆腐干(白干)300克
美味的芹菜炒豆腐干 食物热量: 626 大卡 / 610克 碳水化合物: 每610克芹菜炒豆腐干含有≈ 50 克碳水化合物,占比约 8.2%。 脂肪: 每610克芹菜炒豆腐干含有≈ 26.4 克脂肪,占比约 4.33%。 蛋白质: 每610克芹菜炒豆腐干含有≈ 52.32 克蛋白质,占比约 8.58%。 纤维素: 每610克芹菜炒豆腐干含有≈ ...
美味的豆干炒芹菜 食物热量: 455 大卡 / 587克 碳水化合物: 每587克豆干炒芹菜含有≈ 38.26 克碳水化合物,占比约 6.52%。 脂肪: 每587克豆干炒芹菜含有≈ 21.97 克脂肪,占比约 3.74%。 蛋白质: 每587克豆干炒芹菜含有≈ 32.85 克蛋白质,占比约 5.6%。 纤维素: 每587克豆干炒芹菜含有≈ 6.68 克纤维...
豆干炒芹菜的热量以100克可食部分计是78大卡,约为322千焦,单位热量较低。每100克豆干炒芹菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。 100g所含热量需要散步53、8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物6、52克;脂肪3、74克;蛋白质5、60克。00分享举报您可能感兴趣的内容广告...
芹菜炒豆腐干的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦),单位热量较低。 每100克芹菜炒豆腐干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。00分享举报您可能感兴趣的内容广告 ie下载中文版下载_2022新版 全新双核下载,智能双核,无缝切换,支持多台电脑间云同步,鼠标手势等功能,界面...
豆干炒芹菜的热量以100克可食部分计是78大卡，约为322千焦，单位热量较低。每100克豆干炒芹菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。100g所含热量需要散步53、8分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物6、52克；脂肪3、74克；蛋白质5、60克。
菜名:芹菜炒豆干 难度：★☆☆☆ 耐性：★☆☆☆ 时间：10分钟 芹菜炒豆干热量：每100克芹菜炒豆干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3-4%左右。炒是使用最广泛的烹调方法，摄入能量热量低，尤其清炒，适合减肥期间食用。芹菜营养价值：芹菜有平肝降压作用；对人体能起安神的作用...
绝对不高，芹菜炒豆腐干(芹菜200克豆腐干100克油3克,210大卡) 这是既降血压又降血脂的菜，放心吧！！
芹菜炒豆干:富含蛋白质,芹菜热量低,多吃这道菜,减肥又增肌 豆干切成条。 芹菜择洗干净切成和香干差不多大小的条。 锅坐水烧开,把芹菜焯烫10来秒钟捞出凉水过凉控水。 另起锅,倒油,下入葱花姜丝煸香。 入香干炒软。 芹菜炒豆干:富含蛋白质,芹菜热量低,多吃这道菜,减肥又增肌 ...