芡实和薏米都是常见的药食同源的食材,一起泡茶饮用,具有健脾补肾、固精、止泻、利尿消肿的功效。 芡实,是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效,常用于治疗脾肾亏虚引起的长期腹泻,遗精、滑精,遗尿,尿频,尿白浊,女子带下量多,肢体水肿等。 薏苡仁,是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁...
💧芡实薏米能利水消肿 除了补脾止泻,芡实和薏米的搭配还能利水消肿。薏米性味甘淡微寒,具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等多重功效。而芡实则能补脾养胃,从根源上强健脾胃功能,为筋骨提供充足的营养支持。因此,对于脾胃虚弱、久泻、带下病等症状,芡实和薏米的搭配能起到一定的缓解作用。姐妹们,想要...
芡实薏米茶的功效包括利水渗湿、健脾止泻、益肾固精等。芡实薏米茶中的芡实归肾经,薏米归脾经、胃经、肺经,可以缓解腰酸膝软、小便不利、脾虚泄泻等不适症状。还具有改善食欲不振的作用,可以加快胃肠道蠕动,促进食物消化和吸收。芡实薏米茶的禁忌包括避免产后妇女服用、避免体质虚寒者服用、避免消化不良者服用等,具体分...
山药薏米芡实粥 材料:山药1根(约300克) 薏米50克 芡实40克 大米100克 做法 1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。 2)将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。
1. 孕妇禁用:薏米、赤小豆、芡实都属于中药材,孕妇在使用时需要谨慎。尤其是赤小豆,它具有活血化瘀的作用,孕妇在怀孕初期和孕晚期应避免使用。 2. 脾胃虚寒者慎用:薏米、赤小豆、芡实都具有健脾益胃的作用,但对于脾胃虚寒的人来说,可能会加重脾胃寒凉的症状,因此需要慎用。 3. 肾功能不全者慎用:芡实具有益肾的...
芡实薏米茶具有健脾祛湿、利水消肿、补肾固精等功效,可起到改善食欲不振、缓解水肿、减轻腰膝酸软等作用。 1.健脾祛湿 芡实和薏米都有一定的健脾作用,有助于改善脾胃功能,促进脾胃对水湿的运化,减少体内湿气的积聚,对于脾虚湿困导致的食欲不振、腹胀、大便溏稀等有一定的缓解作用。
芡实薏米粥的做法,芡实薏米粥怎么做请看步骤:1.芡实,薏米,大米一起用自来水泡半个小时以上。(这里的量熬出来大概是两碗粥)2.把材料倒进电饭煲,加入至少三大碗的水3.按熬粥功能(最好是两个小时,假如材料泡的时间够长,一个小时也够了)。最后根据个人口味加盐或糖
薏米和芡实在药用功效方面也有很大的差别: 1. 薏米:薏米能够健脾益胃、清热祛湿、利尿消肿、美白护肤等。薏米还有降血压、降胆固醇等功效。 2. 芡实:芡实具有健脾清热、益肾止泻、治疗痔疮等功效。芡实果实对小肠、大肠、脾、肾、肝等有一定的保健作用。 【结论】薏米和芡...
芡实：固肾涩精，补脾止泻 薏米：健脾补肺，化湿抗癌 莲子：养心安神，益肾涩精该文章来自豆果美食达人作者米粒爱奇异果 食材 芡实（鸡头米） 50克 薏米 30克 莲子 30克 步骤 1 提前把芡实放冰箱浸泡一晚上。2 第二天早上拿出来放上莲子 3 薏米，洗净 4 倒入高压锅，闷煮40分钟软烂即可。5 成品 6 成品 ...
薏米是一种凉性的食物，可以起到清热的作用，体质湿热的人群可以适当的吃一些芡实和薏米来调理身体。