每100克膨化玉米棒大约含有400千卡的热量,且脂肪含量偏高,约为20克,同时含有少量蛋白质和碳水化合物。但遗憾的是,由于加工过程中的高温高压环境,其营养价值大打折扣,并非理想的营养补给。因此,在享受这款零食时,我们需格外注意摄入量的控制。建议每日食用量不超过30克,以避免体重增加和心血管疾病等潜在风险。当然,为...
通常,每100克的膨化玉米棒含有约400千卡的热量,其中脂肪含量相对较高,约为20克左右。此外,膨化玉米棒中还含有少量的蛋白质和碳水化合物。 然而,膨化玉米棒的营养价值并不高。由于其加工过程中需要高温和高压,导致其中的营养成分流失严重。因此,膨化玉米棒并不是一个理想...
健身人群一般人群 BIKA 玉米棒(膨化食品)的热量和减肥功效 热量:520大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)520.00 碳水化合物(克)62.70 脂肪(克)27.60 蛋白质(克)5.30 纤维素(克)一
BIKA 玉米棒(膨化食品)的热量,热量:520.32千卡/100克、脂肪:27.60克/100克、蛋白质:5.30克/100克、碳水化合物:62.70克/100克
街边膨化玉米棒热量是多少? 玉米棒的热量是130大卡,约为543千焦。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比,玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高,是优良的粮食作物。作为中国的高产粮食作物,玉米是畜牧业、养殖业、水产养殖
由于膨化玉米主要由碳水化合物构成,因此其热量含量较高。100克膨化玉米的热量含量约为375千卡(kcal),相当于1碗白米饭的热量。因此,我们在食用膨化玉米时应当注意适量,以免产生热量过剩引起肥胖等问题。 三、膨化玉米对健康的影响 1. 丰富的营养成分 膨化玉米富含碳水化合物、纤维素、维生素B1、B2、B6等营养...
膨化玉米的热量大概为每100克2092千焦，热量属于较高的。另外，膨化玉米消化率极高，诱食性和保健性极强，玉米具有天然香味，大肠发酵程度低，可以看出，街边膨化玉米也是肥胖杀手之一，读完这篇文章你还敢经常吃膨化玉米吗。以上是“街边膨化玉米棒有害吗”的全部内容，希望对你有用。
膨化玉米棍热量? 100克的话首先要看是煮熟的还是生的,当然熟的含水多些也就重些啦,熟玉米除去中间的棒子光玉米粒100克大概也就七、八十卡的样子,生玉米粒的热量是每100克106-206卡,(各地的玉米不一样,有的甜有的不甜
根据《中国食品成分表》数据显示,100克膨化玉米空心棒中的热量大约为500千卡左右,蛋白质含量较低,不到3克,而脂肪含量较高,大约有25克左右。此外,膨化玉米空心棒的碳水化合物含量也较高,大约有60克左右,糖分含量较高。 二、膨化玉米空心棒的影响 膨化玉米空心...