您好,罗圈腿是由膝外翻引起的,实际上是一种畸形,如果严重的话确实会影响到宝宝的身高,因为罗圈腿的宝宝腿会站立不直,建议今天早上去医院给宝宝检查一下,看看骨骺是否闭合了,如果闭合了,一般身高就不会增长了,如果还没有闭合,只要平时注意均衡营养,多做运动,身高还能再长高。 身高163cm腿长98cm算不算长 杨序程...
跳绳肯定可以增加弹跳力,但是如果负重5公斤的沙袋能不能增加弹跳力不知道,但是能不能跳起来还是一回事。首先我认为一个腿上绑5公斤的沙袋确实有点重了,而且这个方法在古代练习轻功的介绍中经常提到,负重跳远,奔跑,其中一个练习方法是这样的 打开网易新闻 查看精彩图片 先挖一个小坑然后负重从里面跳出来,然后慢慢增加...
腿上绑沙袋一个半月是不会影响长高的。因为你正处于青春发育期，首先要注意加强营养，多吃点优质蛋白，...
话说挂沙袋是不能把腿练细的，你挂沙袋就会锻炼到你的大腿的肌肉你这样一来肌肉体积增加腿就会变粗，小腿的肌肉要不是被绑变形了就是也跟着一起变大了，还不如做一些正常的瘦身运动。
病情分析：你好，这样锻炼的话容易导致小腿粗的，指导意见：建议还是不要采取这个锻炼方式，早晨慢跑就行...
不能，腿上绑沙袋主要提高你的腿部肌肉耐疲劳的能力，对弹跳力的影响微乎其微。。。要练弹跳力，要么蛙跳，要么印度式深蹲，以及入1楼所说的跳绳，坚持锻炼这些才是培养弹跳的肌肉的。。。
持之以恒需要一两个月，也快～但如果练练停停，那是看不出效果的～你也可用循序渐进的方法，慢慢加沙袋的重量。
可以的，还有一些方法可以增加弹跳 脚尖跳训练，最简单的就是跳绳，相信大多数都会跳吧，不会跳绳的就只好模仿跳绳的动作跳，跳绳速度要快，用脚尖起跳。半蹲跳训练，半蹲跳也就是常说的蛙跳，可以平地蛙跳，比如绕着篮球场跳，也可以找台阶蛙跳，比如楼道阶梯。蛙跳属于大运动项目，需注意训练时间的间隔...
在腿上绑对减肥没太多用，如过要绑的话1.5公斤是最好的。只要运动的时间长点就可以达到运动，身高2不误
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