シングルスの日本勢は姿を消した。3連覇を狙うベラルーシ出身のアリーナ・サバレンカ、男子の全豪優勝10度を誇るノバク・ジョコビッチ(セルビア)はいずれもストレート勝ちで16強入りした。 2度離れた、その時間が必要だった 大坂なおみへ、母がつむぐ思い 女子ダブルスは柴原瑛菜(橋本...
体操指導者・菊池和子さんが教える「きくち体操」。人生100年時代、健康な体作りを目指す中高年を中心に人気を集めています。体の機能を意識しながら、自宅でもできる体操の数々を紹介します。 【連載】いっしょに!きくち体操 連載40回は飲み込む力をつける腹筋の動きをご紹介します。 頭の重さ...