腰背部肌肉是维持腰椎稳定的重要结构之一,加强腰背肌的功能锻炼,有助于维持及增强腰椎的稳定性,从而延缓腰肌劳损退变的进程,可有效预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。 因此,接下来就让我们大家一起来学习由我院创伤外科团队制作的腰背肌功能锻炼视频,让们一起动起来...