1.肾精亏虚 过度劳累或性生活过于频繁会引起肾精亏虚,可能会使患者自身的肾精不足,无法滋养腰部骨骼,导致腰不行,致使患者出现腰酸背痛的表现。 患者可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物,可以滋补肾脏,也可以适量进食牛肉、韭菜、牡蛎等食物。平时要注意休息,不可过于疲劳,注意性生活频率,以免加重不适症状,影响...
中医推拿科如此惊人的年轻化比例，却只是年轻人腰痛现象的冰山一角，他们之中没去医院的才是大多数。更多年轻人寻求日常保健，来保护自己的腰。在消费市场，一场关于“护腰”的革命正在悄然兴起。有数据显示，随着年轻人对于腰部健康的关注度不断上升，护腰相关产品的销量和销售额也在不断上涨，平均单月销售额高达上...
受力不均 长期如此的话 会导致腰椎弯曲、变形 造成腰肌的劳损 腰部出现酸痛、胀痛 都是劳损的具体表现 腰肌劳损的危害 站着、坐着、躺着、趴着都难受 更严重的是,劳损还可能造成 腰间盘突出、腰椎骨质增生等 使全身出现 酸痛、麻木、水肿的问题 ...
平躺在床上伸直双腿，让你的小伙伴帮你交替慢慢抬双腿，如果抬到与地面夹角60°-90°时，你觉得腰、腿或者臀痛了，说明你的腰可能有问题。注意，如果你抬腿后只是觉得膝盖后面不舒服，可能只是因为你平时缺乏运动，不能说明你的腰不行。双腿伸直趴下，自己把小腿弯成90°，请小伙伴慢慢帮你抬高大腿。一般来说，...
现代男人的腰，为啥越来越不行？除了男性在生理结构上的客观因素，我们也必须承认，中医药凭借其在治疗腰痛方面的独特优势，让更多男性患者从抵触不愿看，慢慢转变为真心相信，全面配合治疗，在这背后，离不开浙江省中医院的不断努力。和营止痛颗粒有滋阴养血、强筋壮骨之效，关于它的故事，要从1988年开始讲起。那年...
“小小年纪哪来的腰?” 然而,有调查数据显示:中国已有超过 2 亿人,腰椎出现了问题。 换算一下,也就是说:13 个人里就有 2 个人的腰,崴了。 而20～35 岁的年轻人,腰椎病的发病率越来越高。 25 岁的年龄,75 岁的腰。人还没老,腰就先废了。 年轻人腰不好,是一种怎样的感受? 只要痛过一次腰就会越来...
在中医上来说腰不行是肾不行。 腰不行多是指腰膝酸软无力,或者腰部疼痛不适转动屈伸不利等;肾不行多是指肾虚,肾中精血阴阳虚损的现象。 在中医来说腰为肾之府,肾藏精,藏有肾阴肾阳两种营养物质。当肾中阴血亏虚时不能够滋养腰府肌肉筋脉,会出现腰膝酸软无力;当肾中阳气不足时,不能够充分发挥温煦作用,使...
男人的腰不行是不是废了 腰不行通常指的是腰不好,男人的腰不好一般是废了,会影响到生活品质、工作效率以及运动能力、性生活质量、社交能力等。 1.生活品质:如果男人腰不好,经常出现腰痛的症状会影响到生活的舒适性,导致无法参加正常的工作以及休闲、社交活动。
“飞燕展翅”:双手相握,置于臀部,头颈部后仰,挺腰背伸,感受到双手与颈腰的后仰对抗,保持10-20秒。 3、正确搬重物的姿势 注意:有腰椎间盘突出的人要避免搬抬重物,以免加重病情。 如果在做这几个动作的过程中,反而出现不适,请立即停止,到医院咨询专业医生。
“腰不行”传递出来的一些信号,真不能坐视不理,否则最后可能真的分分钟给你整“不行”了 最近的一个真实病例,让人差点惊掉了下巴。 29岁小伙腰痛6年 “丁丁”差点废了 这是一位29岁小伙子,长得眉清目秀,一表人才。然而, 谁能想到这样一个帅小伙,表面风光,实际上却已经……“不行”了。