1.绿茶:绿茶富含儿茶素,这是一种多酚类抗氧化剂。一些研究表明,定期饮用绿茶可帮助降低低密度脂蛋白(LDL)胆固醇,即“坏”胆固醇。 2.乌龙茶:乌龙茶也是一种富含多酚的茶,具有类似绿茶的降胆固醇效果。它可以帮助改善脂肪代谢,从而维持正常的胆固醇水平。 3.黑茶:某些黑茶,如普洱茶,也被研究发现可能对降低胆固醇有...
医生回答: 推荐:对胆固醇高的病人,可选择喝普洱茶,不光能有效降低胆固醇,而且还能降低血脂,有益于身体健康。第二种方法是选择喝乌龙茶,菊花茶,这些都可以降低胆固醇。对胆固醇过高的病人,应按医生的指示服药。
红茶，可起到一定的降低胆固醇作用，如红茶提取物可帮助减少血浆中的酯水平，促进总酯和胆固醇的排泄，从而降低体内胆固醇，所富含的黄酮类化合物还能帮助消除自由基，具有抗酸化作用，帮助降低心肌梗塞的发病率。此外，红茶还具有抗衰老、提神醒脑、养胃护胃的作用。正常人群，每天吃一个鸡蛋胆固醇会偏高吗？鸡蛋营养丰富...
一、胆固醇高喝什么茶好 第一款茶是山楂荷叶茶,是要准备山楂,荷叶,然后加水,煎煮十五到二十分钟后,去渣取汁当茶饮用,能够活血化瘀,降脂。 第二款茶是决明子菊花茶,是要准备草决明子、菊花,再将菊花洗净后备用,草决明子洗净后炒到微膨后捣碎,用纱布包好,煮沸,煎到微黄的时候再倒入菊花同煎几分钟就可以了,然后...
问题描述:胆固醇偏高喝什么茶可以降胆固醇 医生回答 王文艳 主任医师 心血管内科 三级甲等 病情分析:胆固醇高的人一般可以适当喝点普洱或红茶,但作用很有限。真正能有效降低胆固醇的,还是应该应用正规药物。茶叶中一般都会含有一定的茶多酚,对于提高胆固醇可能有一定的辅助作用,但作用不会十分明显。此外,胆固醇高的患者...
乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢,实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。 4、橙汁 橙汁可以增加好胆固醇(即高密度胆固醇)。一天喝3杯橙汁,1个月后,好胆固醇提高21%,同时,高半胱氨酸水...
除了以上三种茶叶,还有菊花茶、决明子茶、荷叶茶等也具有一定的减少胆固醇作用。菊花茶富含黄酮类物质,能够抑制体内胆固醇合成酶的活性,从而达到辅助减少胆固醇的效果。决明子茶和荷叶茶也有助于减少胆固醇。 二、胆固醇高多少能够吃药? 正常情况下,成年人的总胆固醇水平应低于5.2毫摩尔/升。假若总胆固醇超过6.2毫摩尔/升,...
问:尿酸,胆固醇,血脂都高一点可以喝什么茶,白开水喝不下去(男,28岁) 答:普通绿茶,红茶都可以喝。可以喝普洱茶,对血脂有一些好处。红茶可以喝。又不是吃红茶,尿酸是嘌呤代谢产物,任何食物都含有,只是有的高,有的低,吃低嘌呤饮食就可以了。吃低嘌呤饮食。这两