听到胆固醇,绝大部分人脑海的第一反应就是它不好的,这种被妖化的观念在人们脑袋里留存已久。真相是胆固醇的作用多多:比如它是胆汁的重要组成部分,帮助消化脂肪。它是细胞膜的构成成分,没有它,你就不可能有好的皮肤[吃瓜]它是多种激素的前体物质来源,没有它很难说是称之为一个人,男人[得意]4/5肝脏合成,1/5...