通常用体重指数(体质指数、BMI)和腰围(WC)来衡量超重和肥胖。 1、BMI=体重(千克,Kg)/(身高×身高m)(Kg/m2) 根据《中国成人超重和肥胖症预防与控制指南》(简称《指南》),确定BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI<18.5为体重过轻,可能预示有其他健康问题。18.5～23.9为体重正常,≥24(24.0～27.9)为超重;≥28...
体重指数(BMI)确实是衡量一个人是否肥胖的一种常用标准。BMI是通过一个人的体重(公斤)除以他的身高(米)的平方来计算的。世界卫生组织将BMI 25-29定义为超重,BMI 30或以上定义为肥胖。 BMI的重要性:BMI是一种评估身体状况的有效工具,它可以帮助医生预测患者是否有可能发生与体重相关的健康问题,如心脏病、高血压、...
肥胖指数范围 陈岩主治医师 河北大学附属医院 三甲 正常体重指数的标准应该在20~25之间,如果超过25则称为超重,如果超过30则称为肥胖。主要通过体重指数来进行衡量胖瘦。出现肥胖,很容易导致一些异常疾病的发生,容易引起高血压、冠心病或者是糖尿病等情况,还是平时需要合理控制饮食,加强运动锻炼,保证体重指数的正常。平时也...
“但只用BMI来衡量肥胖，是不够科学全面的。因为BMI这一指标的计算方式没有纳入人体肌肉含量和脂肪含量。”航空总医院总务部副主任营养师张田解释道，“比如，对肌肉发达的运动员来说，BMI可能过高地估计了其肥胖程度；对肌肉组织较少的老年人，BMI可能会低估其肥胖程度。”有些人的BMI在正常范围内，但腰围不正常—...
肥胖程度可用体重指数(BMI)衡量:BMI=体重(公斤)/身高(米)²。BMI在多少kg/㎡为正常体重?①14-25②18.5-23.9③17-21.3④19.5-26.
体重指数BMI是常用来衡量肥胖的指标,体重指数的计算方法,是体重的公斤数÷身高米数的平方,例如身高1.6m、体重50kg的人,其体重指数BMI是50÷1.62=19.5。我国成人居民BMI的衡量标准是≤18.4为消瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,腰围≥28为肥胖。还有一个衡量中心型肥胖的指标是腰围,中国成年男性腰围的正常值为<85...
体重指数(BMI)是国际上通用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。计算公式是:BMI=((体重)((千克)))((身高)(米)(的平方)).体重指数小于18.518.
综上所述,BMI作为衡量肥胖的指标,虽然简单易行,但其局限性不容忽视。在肥胖问题的评估和管理中,我们需要更加全面、精准的诊断标准。这并不意味着BMI已经过时,而是提醒我们在使用BMI时,应结合体脂率、腰围、医学指标等多个维度进行综合考量。只有这样,我们才能更准确地识别肥胖问题,为个体提供更加个性化的健康养生建议...
因此，体脂率成为了衡量是否肥胖的最佳指标。即便一个人的体重和BMI都处于理想范围，但如果体脂率超标，那么他的身体仍然处于肥胖状态。此外，体脂率过高还会带来一系列健康风险。目前，体脂率并没有一个绝对的标准来界定。通常，女性的体脂率正常范围被设定在20%至25%之间，而男性则是15%至18%。然而，这一标准...
青少年体重指数(BMI)是评价青少年营养状况、肥胖的一种衡量方式.其中体重指数BMI计算公式:BMI=G/(h^2)(kg/m2),其中G表示体重(kg),h表示身高(m