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肌酸和一水肌酸在本质上是相同的物质,通常指的是同一种化合物,即肌酸单水合物。这种物质在体内可以增加肌肉的能量供应,帮助提高运动表现。 肌酸和一水肌酸的差别主要在于它们的水合状态。肌酸是肌酸分子与一个水分子结合形成的化合物,而一水肌酸则是指肌酸分子与一个水分子结合后的状态。在实际应用中,肌酸补充剂通常...
一水肌酸与肌酸主要是种类不同、成分不同、摄取方式不同、作用不同、适用人群不同等区别,需要根据个人的情况来选择。 1、种类不同:肌酸是一个大的种类,其中包括一水肌酸,而一水肌酸属于肌酸的一种。 2、成分不同:一水肌酸是纯肌酸,也是传统的肌酸,肌酸是人体代谢的产物。 3、摄取方式不同:肌酸会在人体中自行生成...
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肌酸和一水肌酸是有一定差别的,建议要区分开,不可混淆。 肌酸可以恢复身体疲劳,特别是对于经常做肌肉锻炼的人群,也会产生副作用,会引起肌肉痉挛、肾脏负担加重等现象。一水肌酸是一种保健品的添加剂,也可以改善肌肉疲劳、辅助降低体内胆固醇、血脂等。肌酸通常又包含一水肌酸,但是肌酸并不是一水肌酸。
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一水肌酸即纯肌酸，是目前市面上最便宜、最简单、使用最广泛的肌酸，它是复合肌酸配方的基底物质。复合肌酸是将纯肌酸、丰富的糖原和丙酮酸钙及磷酸盐等营养强化剂进行科学合理地配比，以使人体快速吸收、利用，但是它价格较贵。建议使用者可以用一水肌酸加入糖自制复合肌酸，这样既节省开支，又能达到营养补充的目的。...
通常情况下,一水肌酸和肌酸的区别有范围不同、来源不同、使用方法不同,具体分析如下: 1、范围不同 肌酸是一个大的种类,包括有一水肌酸、盐酸肌酸、复方肌酸,两者作用相同,但是用法和效果就有所差异。 2、来源不同 一水肌酸是纯肌酸,是传统的肌酸。而肌酸是含氮有机酸存在于脊椎动物体内,能够为肌肉和神经细胞组织...