一水肌酸和锌镁肌酸的区别在于成分不同、溶解度不同、服用方法不同、价格不同、功效不同等区别。 1、成分不同:一水肌酸是肌酸的一种,里面的主要成分是纯肌酸,不添加任何营养元素,有助于体力的迅速补充,缓解运动健身之后的肌肉疲劳感,有助于快速恢复体能。而锌镁肌酸是一种运动营养补充剂,里面添加锌、镁等微量元素...
一水肌酸和锌镁肌酸的区别是成分、溶解度不同。 1、成分不同:肌酸是人体所需的一种物质,特别是运动后对肌酸的需求更大,一水肌酸就是纯机酸,可以很好的补充体力,减轻肌肉疲劳,快速恢复体能。锌镁肌酸作为运动营养补充剂,添加了锌、镁元素,可以提高肌肉力量,帮助肌酸更好的吸收和利用。 2、溶解度不同:一水肌酸溶...
两者的化学结构略有不同,因此在使用方式、剂量和效果上也略有不同。 锌镁肌酸是由肌酸和锌、镁离子组成的,其中镁离子有助于肌酸的吸收和利用。镁肌酸的剂量通常为每天3克,可以增加肌肉力量和耐力,同时减轻肌肉疲劳和酸痛。它的主要作用是提高肌肉肌酸的水平,从而增强肌肉的能量储备,增加运动表现。 一水肌酸是肌酸的...
一水肌酸和锌镁肌酸的区别主要是成分不同,而且溶解度也会存在差异。 肌酸是人体所需要的一种物质,尤其是在运动过程中需求量比较多。一水肌酸这属于纯肌酸,能够达到补充体力的效果,能够促进体质尽快恢复。锌镁肌酸主要是运动营养补充剂,能够提高肌肉力量,同时还能够促进肌肉功能恢复。 在日常生活中还需要注意好饮食调理,...
复合肌酸和一水肌酸,的肌酸部分都是一样的一水肌酸,肌酸部分不会那种做做的更细或者更容易吸收,如何肌酸通常会加入葡萄糖能帮助吸收,一水服用时需要摄入一定比例的碳水帮助吸收。复合方便,一水便宜 1年前·上海 1 分享 回复 展开2条回复 …… ... 说说一水肌酸水肿问题 1年前·广东 0 分享 回复 展开1条回复 ...
区别1、成分不同 一水肌酸的主要成分是纯肌酸,不添加任何的营养元素,这对于体力的迅速补充,减轻运动健身之后的肌肉疲劳,能够快速的恢复体能有帮助。锌镁肌酸除了含有纯肌酸之外,还特别加入了锌镁等微量元素、乳酸锌、葡萄糖酸镁以及柠檬酸等,没有任何的激素成分,对身体相对安全,同时在提升肌肉力量,还能迅速恢复身体肌肉...
区别就是买锌镁肌酸商家可以赚更多的钱,然后你可以交一笔锌镁的智商税。 锌镁肌酸:在一水肌酸的基础上多添加了锌和镁。锌镁对于肌酸的吸收没有任何促进作用,商家宣传点在于锌镁有促睾的效果。先不说锌镁促睾的作用还缺乏确切的研究依据(最新研究结论:本身不缺锌和镁元素的人额外补充锌镁无促睾效果)。就算有,...
一水肌酸和锌镁肌酸在成分与溶解度方面存在显著差异。一水肌酸是纯天然的肌酸形式，能够迅速为身体补充所需能量，有效缓解运动后的肌肉疲劳，促进体能快速恢复。相比之下，锌镁肌酸则是一种专为运动设计的营养补充剂，它富含锌、镁等微量元素，旨在提升肌肉质量并促进肌酸的吸收利用。此外，锌镁肌酸在溶解...
一水肌酸和锌镁肌酸到底有啥区别? 💥 一水肌酸:这个家伙基本上是99.9%的纯肌酸,完全无色无味,喝起来就像是在喝石灰粉一样,真的是一言难尽。为了让它好喝一点,建议大家搭配蛋白粉或者支链氨基酸一起冲,或者直接倒嘴里吞了。虽然它的口感不咋地,但胜在价格便宜,性价比杠杠的。 🌈 锌镁肌酸(复合肌酸):这个...