所属专辑:运动训练学 音频列表 1 糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力的训练及其评定 45 2022-07 2 有氧耐力的主要训练方法及评定 53 2022-07 3 耐力素质的定义、分类及影响因素 51 2022-07 4 移动速度训练注意的问题 31 2022-07 5 移动速度素质的主要训练方法及评定 ...
百度试题 题目健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用___和间歇训练法两种训练方法。相关知识点: 试题来源: 解析 持续训练法 反馈 收藏
耐力性运动是指机体进行一定时间(每次30min以上)的低中等强度的运动,如步行、游泳、骑行等,有氧呼吸是耐力性运动中能量供应的主要方式,在耐力性运动训练中肌纤维的线粒体数量会出现适应性变化。下列说法正确的是() A.有氧呼吸时,细胞产生的能量都储存在ATP中 ...
所属专辑:运动训练学 音频列表 1 第四章第四节-4有氧耐力素质的训练及评定-评定 166 2018-10 2 第四章第四节-3有氧耐力素质的训练及评定-主要训练方法 227 2018-10 3 第四章第四节-2耐力素质的影响因素 177 2018-10 4 第四章第四节-1耐力素质的定义和分类 ...
百度试题 结果1 题目采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展 运动员的()。 A. 无氧耐力 B. 速度耐力 C. 有氧耐力 D. 力量耐力 相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏
@体育-加减法 “发展有氧耐力的多种练习方法”高中体育优质课视频!主要讲述了热身运动、杠铃训练、蹦床训练以及小组练习的相关内容。首先,开始时,教练带领大家进行了热身运动,包括踏步、侧并步、连续上举等动作。接着,介绍了杠铃训练,包括轻的二点五 - 体育-加减法于2
肺康复训练:这是慢阻肺患者康复的核心。包括呼吸操、有氧运动(如散步、太极)、力量训练等,旨在增强呼吸肌功能,提高体力耐力。氧疗:对于严重缺氧的患者,家庭氧疗是不可或缺的治疗手段,能显著改善生活质量,延长生存期。三、生活方式的全面调整戒烟:吸烟是慢阻...
耐力性运动是指机体进行一定时间(每次30min以上)的低中等强度的运动,如步行、游泳、骑行等,有氧呼吸是耐力性运动中能量供应的主要方式,在耐力性运动训练中肌纤维的线粒体数量会出现适应性变化。下列说法不正确的是() A.有氧呼吸时,细胞产生的能量只有一部分储存在ATP中 ...
结果一 题目 采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的( ) A. 无氧耐力 B. 有氧耐力 C. 速度耐力 答案 B相关推荐 1采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的( ) A. 无氧耐力 B. 有氧耐力 C. 速度耐力 ...
所属专辑:运动训练学 音频列表 1 第四章第四节-4有氧耐力素质的训练及评定-评定 162 2018-10 2 第四章第四节-3有氧耐力素质的训练及评定-主要训练方法 223 2018-10 3 第四章第四节-2耐力素质的影响因素 173 2018-10 4 第四章第四节-1耐力素质的定义和分类 ...