作为拥有50年教学经验的教育学家和30年临床心理学经历的心理学家,伯恩斯坦博士的这本书并不是教我们如何记住更多内容,或者强行将更多知识灌进我们的大脑。因为参加考试的并非只有我们的大脑,还有我们的身体。因此,伯恩斯坦博士创造了一个提高考试成绩的模型,给出了提升考场表现的9大工具,并且提供了适用于所有考试的实用...
《童眼看科学》全8册 5-10岁适读 8大主题 12大学科领域 1000个科学问题 对标科学课,横跨物理、化学、动植物学等培养孩子科学思维 ¥58 《北京自然观察手册》全10册 多种套装规格可任意组合 人气款 ¥40 《万物有科学》全8册 6-12岁 清华大学物理系副教授审定 物理-地理-化学-天文-人体 5大学科 ...
本书中呈现的内容既基于我的个人经历,又源于我与成千上万名学生、教师和来访者进行的互动,是我几十年来作为教师和心理学家的经验结晶。我为读者提供了一套用以提升考试成绩的模型,该模型提出了成功的真正根基,即在准备考试的过程中及考场上,始终保持冷静、自信和专注。 考试造成的压力令很多人陷入焦虑并产生无谓...
现在AI人工智能音箱都具备这样的功能。 在考试过程中,你将会自然而然地用到平时养成的习惯,认真、专注地考出理想的成绩。 最后,作者拓而广之强调: 当你学会保持专注(即你的行动与目标保持一致)且目标来源于你的精神时,你就可以成功应对任何考试,并且发挥自己最大的潜能。 真的,这是今年我读的四五十本书中,最...
作为拥有50年教学经验的教育学家和30年临床心理学经历的心理学家,伯恩斯坦博士的这本书并不是教我们如何记住更多内容,或者强行将更多知识灌进我们的大脑。因为参加考试的并非只有我们的大脑,还有我们的身体。 因此,伯恩斯坦博士创造了一个提高考试成绩的模型,给出了提升考场表现的9大工具,并且提供了适用...
最重要的是,本书中的内容既适用于任何考试,又适用于人生,因为人生就是一场大的考试。 品牌:人邮图书 译者:昝同 上架时间:2022-01-01 00:00:00 出版社:人民邮电出版社 本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行 考试心理学:心理素质与考场表现最新章节 查看全部 ...
当当博鸿文化图书专营店在线销售正版《2册 考试心理学-心理素质与考场表现+考试脑科学 考前情绪调节缓解自我管理手册克服面试紧张 疏导减压战胜考试焦虑 记忆法》。最新《2册 考试心理学-心理素质与考场表现+考试脑科学 考前情绪调节缓解自我管理手册克服面试紧张 疏导减压
考试就是⼀种表现。是指“为完成某事⽽实施的⾏为,即执⾏或采取⾏动”。它不仅包括学习相关资料的过程,也是运⽤、展现并证明所学内容的⾏为。表现还包括学会如何在考试的此时此刻做到全身⼼地投⼊。 由于压⼒会对你的表现产⽣直接影响,因此你必须学会觉察压⼒并对其进⾏控制。在参加考试的过...
《考试心理学》:关键时刻,不要输在心态上! 金柏秋华 专注于读书与个人成长 很多人每到考试时就会控制不住地紧张,在考场上大脑一片空白;或者忍不住胡思乱想,担心成绩不好会被指责、会让周围人看低自己。更严重的,在临近考前就已经焦虑到完全学不进去了,白白浪费了“临阵磨枪”的黄金时期… ...