1.银耳莲子汤:这道汤品中含有丰富的胶原蛋白和维生素C,能够促进皮肤的新陈代谢,增强皮肤弹性减少皱纹的产生。 2.红枣山药排骨汤:这道汤品中含有丰富的铁元素和维生素B族,能够促进血液循环提高免疫力,同时还能够滋润肌肤使肌肤更加光滑细腻。 3.花旗参炖鸡汤:这道汤品中含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够促进肌肉生长和...
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5、老鸭汤 老鸭汤中富含骨胶原蛋白、骨钙等成分,有养胃补脾,健身怡情的作用,能够滋补身体,美容养颜。
1.黑豆排骨汤 这道汤的灵魂，就是黑豆！黑豆可是中医眼中的“养颜黄金豆”，补肾益精、活血解毒的高手。搭配上富含钙质的排骨，不仅让汤头鲜美浓郁，还能滋润皮肤、改善黑眼圈。制作方法 ：黑豆提前用温水泡软，排骨切段焯水后洗净。将黑豆、排骨、姜片、葱段一起放入锅中，加适量清水大火煮沸后转小火炖1小时，出...
一、五红汤 这五种食物都有健脾养胃、补气养血、养心安神的作用，富含铁离子，有助于身体产生更多的血液，改善气血虚弱的问题。五味合用，还可淡化色斑和皱纹，有很好的滋补作用。用料：红豆60g、花生30g、红枣6颗、枸杞十几粒、红糖20g。做法：1、提前一天晚上淘洗浸泡红豆和花生；2、第二天早上起来在锅里倒入...
美容功能:健脾除湿,增白润肤。 按语:这款汤不仅能改善肌肤暗沉,还能提亮肤色,是美味营养的选择。2⃣ 麦冬菊花茶 🌼 药膳组成:麦冬10g,杭白菊5g,开水冲泡即可。 美容功能:润肤增白。 按语:麦冬滋阴润肤,杭白菊疏风平肝、清热止痒,全方能起到较好的润肤增白作用。3...
2. 新妈咪益智排骨汤 女人在生育后，身体失衡，肌肤容易出现不健康情况，排骨与蔬菜中的各种营养，可以改善女性产后的状态，让准妈咪或者新妈咪更加自信，同时还可以给宝宝提供 adequate nourishment。3. 给身体添加钾的土豆虾米汤 虾米富含优质蛋白质和钾元素，维护机体的钾平衡，增加皮肤保湿及弹性，多吃它可以让我们...
13、菊花桔梗雪梨汤 雪梨柔嫩多汁，有补血生肌的美容作用。材料：甘菊5朵，桔梗5克，雪梨1个，冰糖5克。做法：甘菊、桔梗加1200毫升水煮开，转小火继续煮10分钟，去渣留汁，加入冰糖搅匀后，盛出待凉。梨洗净削去皮，梨肉切丁，加入已凉的甘菊水即可。制作指导：贮藏雪梨的适宜温度为﹣1~2℃，贮藏温度过低会...
6款美容养颜汤的做法步骤 步骤1 1⃣️无花果南北杏瘦肉汤🌈 ❣️功效:清热消肿,镇咳止痰,清润肺燥。非常适合秋天喝。 🍀材料:无花果 南北杏 瘦肉 姜片 ☂️教程: 1.把无花果,南北杏清洗干净,泡半小时 2.瘦肉洗干净,沥水,切大颗。姜切片 3.把所有材料放进养生壶,加水,按煲汤键。如果是其他锅...
美容养颜汤:一、红豆紫米汤,制法是将红豆20克和紫米20克洗净浸泡过夜,之后将浸泡的水倒掉加入新水进行煮熟,再以小火煮至熟透便可,食用时也可加入适量蜂蜜。美容功效是利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。二、去除水消肿,制法是将生薏仁20克、红豆30克洗净浸半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软后加入红豆继续煮熟,之后加入...