羊肉抓饭的做法 步骤1 大米洗净,提前一夜清水泡上 步骤2 鹰嘴豆洗净,提前一夜清水泡上 步骤3 羊肉洗净切块 步骤4 白洋葱一头,切丝 步骤5 胡萝卜一根,切丝 步骤6 铁锅烧热,加玉米油适量,加入洋葱丝翻炒,至出香味 步骤7 加入胡萝卜丝继续翻炒至软 步骤8 继续加入羊肉翻炒至变色,并淋入孜然粒,继续翻炒,至羊肉香溢出 步骤9
羊肉抓饭的做法 步骤1 大米洗净 清水泡半小时 羊肉洗净血水 切小块备用 胡萝卜洋葱切大块备用 鹰嘴豆隔夜泡好 放一点小苏打煮二十分钟 洗净去皮捞出备用 葡萄干枸杞洗净备用 步骤2 热锅倒少许油 放入肥一点的羊肉 煸炒出香味 把水分炒干 步骤3 肥油煸出胶质后放入羊肉 转中火继续煸炒 (要把肉里的水分煸炒...
羊肉抓饭:鲜香可口的美味抓饭,焖煮过的米粒充分吸收汤汁,肉香变得劲道又油亮,超及好吃啊? 作者: 我们白着呢QQ 25分钟 孜然 高级 其他 其他 其他 用料 做法将做法保存到手机 1.胡萝卜切块备用 2.土豆也切块备用 3.姜切丝备用 4.羊肉切块备用 5.锅烧热,加入适量食用油,放姜丝爆香 6.放入羊肉,土豆,胡萝卜...
羊肉抓饭 羊肉抓饭的做法 健康功效 胡萝卜:活血化瘀 葡萄干:活血化瘀 1.大米洗净浸泡半小时 2.葡萄干洗干净用水泡开 3.准备好其他的主料辅料 4.羊肉切成一厘米宽的片 5.再把肉片切成一厘米宽的条 6.白洋葱也切成一厘米宽的丝 7.胡萝卜切成段 8.然后再切成同样宽度的条 9.锅中倒油,油热后下羊肉 10.调...
羊肉抓饭 羊肉抓饭的做法步骤 老公一直怀念新疆手抓饭,正好活动中得到羊肉的奖品,老公还特意找了正宗的手抓饭做法让我学,可惜有些材料没有,但口感也接近了。香香的手抓饭太美味了。 1.羊肉切块放入凉水中煮开去除浮沫捞出 2.胡萝卜、洋葱切细条 3.锅中稍放点油煸炒羊肉变色...
羊肉抓饭 做为一个新疆人,一定要会做抓饭 原料:羊腿肉、胡萝卜、黄萝卜、大米、洋葱、鹰嘴豆、葡萄干、盐、孜然、老抽、橄榄油。 做法步骤: 第1步、羊腿肉去骨切块洗净,清水浸泡2小时去血水。骨头可以留下炖汤。 第2步、胡萝卜和黄萝卜切小块。(也可以切粗丝)第3步、鹰嘴豆洗净清水浸泡1小时。(一定要泡哦...
羊肉手抓饭，荤素搭配，有肉有饭 羊肉手抓饭 By 米拉Miira 原料：羊肉、大米、洋葱、红萝卜、姜、葡萄干、油、盐、酱油、蚝油、孜然粉、五香粉。做法步骤：第1步、横山羊肉洗净控水。第2步、大米提前半小时浸泡。第3步、红萝卜和洋葱改刀装盘。第4步、羊肉切小块备用。第5步、羊肉入开水锅中汆烫一下，加一...
1 羊肉切块放入凉水中煮开去除浮沫捞出 2 胡萝卜、洋葱切细条 3 锅中稍放点油煸炒羊肉变色 4 放入洋葱煸炒出香味 5 放入胡萝卜煸炒，放盐 6 放入没过食材的开水大火煮开后改小火焖20分钟 7 先捞出羊肉等食材放入电饭煲 8 再放事先淘洗干净的大米铺在上面 9 再倒入羊肉汤，汤的多少根据大米吸水性，...
我觉得餐馆里做的羊肉抓饭油大,还是家里的感觉更健康 作者: 敏涵mm丶Wc7l 25分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 用料 羊里脊肉 1斤 大米 400克 白洋葱(中等大小的) 1个 胡萝卜 2根 葡萄干 60克 展开全部用料 做法将做法保存到手机 1.大米洗净浸泡半小时 ...
羊肉抓饭的做法 喷香羊肉手抓饭,这样做最符合大众口味,手把手教你一次做成功 步骤1 大米淘洗干净,用清水浸泡20分钟。 步骤2 羊肉洗净,切小块。 步骤3 准备好洋葱、胡萝卜、姜。 步骤4 洋葱切丝、姜切片儿待用。 步骤5 锅中倒入油,加热至五成热,放入羊肉块,炒至吐油。