2️⃣《社会心理学》戴维•迈尔斯 这本书是社会心理学领域的经典教材。人是社会性动物,书里的内容都是我们平时会遇到的各种社会现象。真正关注你的人,远没有你想的那么多;一件事情的影响力,也远没有你认为的那么久。3️⃣《亲密关系》罗兰·米勒 这本书是亲密关系的百科全书,作者引用了近100页的文献,...
从我的视角来看,《五感情绪锻炼》这本书中所提到的一些 方法和我之前看过的情绪管理类书中并没有太多创新之处,这本书比较适合刚刚接触情绪管理的朋友阅读,如果是你已经阅读过很多类似这方面的书,那么这本书的参考作用可能不会很大。希望每个人都有能力过上心理健康身心愉悦的生活每个人也都值得过上这样的生活。生...
《蛤蟆先生去看心理医生》 这本书是心理学入门的好选择,薄薄的,一天就能看完。它通过讲述蛤蟆先生的心理旅程,让我们了解人格的三个阶段:儿童自我状态、成人自我状态和父母状态。 《我们内心的冲突》 这本书讲述了人际关系的混乱和缺失如何导致神经症冲突,以及这些冲突得不到解决的后果。通过了解冲突,我们可以更好地...
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