关于吃维生素C的时间,以下是建议:1.最好在早上晨起后服用,此时人体新陈代谢较活跃,药物吸收效果较好。2.不要过量服用,注意适量。 大家还在搜 什么情况可以吃维生素C维生素C什么时候吃合适 维生素C族最佳服用时间维他命C什么时候吃最好 维生素c吃了有什么功效什么情况不能吃维生素C 维生素C什么时间吃最好吃维生素c...
维生素C通常早上吃比较好。 由于维生素C是一种水溶性维生素,是人体不可或缺的营养物质之一,不仅会促进患者体内细胞新陈代谢,同时还能够保证机体各个脏器的功能正常。而早上患者的机体处于旺盛状状态,此时服用维生素C不仅能加速药物的吸收,还能使患者体内的酸碱达到平衡状态,所以在早上服用维生素C比较好。 此外,维生素C对...
维生素C和维生素E饭后半小时到一小时服用效果最好。 维生素C属于水溶性维生素,具有抗氧化、美白和治疗坏血病的作用,如果用于美白可以在晚餐后半小时到一小时服用,因为维生素C有感光作用,白天服用后会吸收紫外线,使皮肤变黄;如果用于治疗坏血病,是早、中、晚餐后服用,餐后服用可以减慢维生素C的排泄,增加药物吸收、利用率...
维生素c可以在早上或者是晚上吃,一般都是比较好的,并不会有明确的时间规定。 维生素C是人体所必需的一种营养成分,适当吃一些能够补充营养或者是维持身体健康,并且还能够起到美白的作用。可以在早上吃也可以晚上睡觉之前吃,并不会对维生素C的效果有影响,因此不用担心,但是在服用的时候一定要问清楚医生用药的剂量。 ...
1、维生素B:B族维生素服用效果较好的时间段在两餐之间,通常是在午餐后和晚餐前,也就是在下午3-5点钟左右,这个时候吃维生素B效果好。这样可以充分达到药物吸收,还能充分调动药物在体内各脏器的吸收和消化。 2、维生素C:是水溶性的维生素,空腹吃会对胃黏膜造成一定的刺激,会导致反酸、烧心、恶心、反胃等。因此,维生...
用药助手 维生素C的效果最好的服用时间因个体差异和医生建议略有不同,但一般来说,早餐后、午餐后、晚餐后、运动后、睡觉前等时间段服用效果都比较好。在这些时间段服用,有利于身体对维生素C的充分吸收和利用。同时,应注意控制摄入量,避免过量摄入导致身体不适。如果有更多问题或担忧,可咨询专业医生的意见。
维生素可以在饭后吃，一日三次，餐后马上吃最好，能够更好的被人体充分吸收，如果在不缺乏维生素的情况...
病情分析:你好,一般来说,维生素C是膳食补充剂,一般饭后服用可以达到最大浓度,发挥最大疗效,所以维生素C咀嚼片饭后服用比较好。建议你晚饮后服用,成人常用量每日1次,希望能帮到你。指导意见:另外,平时注意多喝水,注意饮食清淡,忌辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,注意保持大便通畅。 查看详情>> 相关...
维生素c什么时候吃比较好 维生素C什么时间吃并没有具体的要求,要根据个人情况决定。 属于水溶性的维生素,能够美白肌肤,补充人体对维生素的需求,如果缺乏这种营养,可能会得败血病,日常生活中很多的食物中存在,比如柠檬、橙子或者葡萄等,如果平时饮食不均衡,很可能会使身体缺乏这种维生素,需要尽快补充,以免危害身体健康,...