什么人需要补充维生素C 武建海副主任医师营养科 江苏省中医院 三甲 去咨询 百度健康内容审核团队优选 维生素C是一种水溶性维生素,对身体的许多方面都具有重要的功能。通常情况下,吸烟者、孕妇和哺乳期妇女、老年人、患有慢性疾病的人、缺乏新鲜水果和蔬菜的人等需要补充维生素C。具体内容如下: 1.吸烟者:吸烟者由于...
什么是抗坏血酸 龚新宇副主任医师 中日友好医院 三甲| 全国第43 抗坏血酸是一种医学术语,称为维生素C,具有以下特点:1.人体缺乏维生素C时,可以从食物中得到补充,如柠檬、瘦肉、鱼肉、奶制品、豆制品等。2.如果出现不舒服的症状,建议去医院检查一下 推荐权威三甲专家 赵士超主任医师内科 郑州大学第一附属医院 三甲...
维生素 C 是一种水溶性维生素，在一些最美味的水果和蔬菜中很容易找到。维生素 C 的抗氧化能力有助于保护皮肤、身体和大脑中的细胞免受自由基的破坏。您的神经递质功能、愈合过程和免疫系统都依赖于维生素 C。维生素 C 补充剂可以帮助您减轻感冒症状并缩短感冒持续时间，帮助您吸收铁质并改善健康。我们都知道维生素C...
高血压吃维c有什么好处 高血压吃维c的好处如下:1、维生素C是人体必需的微量元素之一,可以促进铁的吸收,预防贫血。2、维生素C可以促进体内脂肪的代谢,降低血液中的胆固醇,从而降低血压。3、维生素C可以增强血管的弹性,预防动脉硬化,从而降低血压。4、维生素C可以增强机体的免疫力,从而降低血压。 查看更多 昆明辉煦网络...
维生素C也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，具有多种重要的生理功能。它有助于维持免疫系统的正常功能，促进胶原蛋白的合成，并参与铁元素的吸收和利用。此外，维生素C还具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少氧化应激反应对身体的损害。在人体内，维生素C主要存在于血液、肝脏和肾脏中， 它可以通过食物摄取，尤其...
维生素C（Vitamin C ,Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素.食物中的维生素C被人体小肠...
首先,不管是天然的,还是合成的维生素C,它们的化学结构相同。 它们进入身体以后,也会产生相同的生理作用。 主要不同之处在于: →来源不同 天然维生素C主要来自于水果、蔬菜等天然植物中,动物内脏也有少量维生素C。 而合成维生素C是在实验室里制作的,通常由丙酮(指甲油去除剂)和转基因玉米等加工而成。 →纯度不...
抗坏血酸(维生素C)是什么? 益处、补充品及其他 维生素C和抗坏血酸是否相同? 抗坏血酸较常用的名称为维生素C。 它是一种效力强大的水溶性维生素,会在人体中发挥多种重要功能;可以从某些食物中摄取,也有营养补充品可供服用。维生素C具有防氧化特性,也是至少8种重要生化反应的酶「辅助因子」。
二、每天吃一片维生素C，身体能收获什么？除了增加抗病毒的抗体，维生素C还能给人体带来哪些好处呢？1、增强免疫力 维生素C可增强中立性细胞的趋化性和变形能动力，还能参与免疫球蛋白的合成，在提升人体免疫力、抗感染能力有着重要作用。2、促进铁质吸收 食物中的铁分为血红素铁（二价铁），和非血红素铁(三价铁)...