一般来说,人体每天的维生素,通过正常的饮食就可以补充了,维生素b一b二,每天只需1.3毫克左右就够了,在有严重发热,或者是有维生素消耗的情况时,可能需要额外补充,一般每天补充30~60毫克即可。 关于B族维生素每天摄入量的问题? 陈宝财主治医师 沧州市人民医院 三甲 B1成人的建议每日摄取量是1.0～1.5mg。妊娠、哺乳期每...
-维生素B2:男性每天需摄入1.3毫克,女性每天需摄入1.1毫克; -维生素B6:男女成年人每天需摄入1.3毫克; -维生素B12:成年人每天需摄入2.4微克。 2023-09-26
维生素 B2建议成人每日摄取 1.2 ～ 1.7mg 。维生素 B 3 是 B 族维生素中人体需要量最多者,建议日摄取量是 13 ～ 19mg。 维生素B5建议日摄取量是 10mg 。维生素B6成人的每日建议摄取量是1.6 ～ 2.0 mg。如果服用复合维生素B片,成人一天1-3片,一天三次。 意见建议:由于现在我们的饮食较为精细,粗粮使用较少...
百度试题 结果1 题目成年人每天维生素C的推荐摄入量为多少mg< underline>题< /underline>4分 A. 80 B. 90 C. 100 D. 200 相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏
维生素A每天摄入量1000-2000μg。 具体摄入量因年龄、生理状况、国家差异而异。例如,中国营养学会推荐的维生素A每日摄入量是以视黄醇活性当量(RAE)为基础的,成年男性每日推荐摄入800μg RAE,成年女性每日推荐摄入700μg RAE。 为确保绝大多数维生素A的摄入量不产生毒副作用,初步推荐维生素A(不包括胡萝卜素)的可耐受...
百度试题 结果1 题目CKD患者需注意水溶性维生素的补充,建议维生素 C 的摄入量为每天一定量,同时需摄入多少mg/d的叶酸。 A. 5~10 B. 12~17 C. 1~5 D. 8~13 相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏
解答 解:(1)维生素D3的化学式量为:12×27+1×44+16=384.(2)维生素D3分子中C、H、O的质量比是(12×27):(1×44):(16×1)=81:11:4.(3)碳酸钙化学式是CaCO3,每片含碳酸钙1.5g,每片药片含钙元素的质量为1.5g×4010040100×100%=0.6g=600mg.故答案为:(1)384;(2)81:11:4;(3)CaCO3 每片...
人体一天需补充维生素B大概在20mg-30mg。维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的人体必需维生素有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。 1.补充维生素B族,可从下列食物中获取,其富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。 2.B族维生素的另一个主要...
维生素B一天的摄入量,一般为一天30毫克左右,但具体的摄入量也存在一些个体的差异。 一般维生素B2一天的摄取量在30毫克合适,若是维生素B6,一天的收量可在60毫克左右。叶酸需要每天摄入的量在15毫克左右,维生素B12一天的摄入量在1.5毫克。维生素B不能摄取太多,摄取太多很可能会加重肾脏和肝脏的负荷,维生素B需要在医生的...