建议深黄绿色的蔬菜最好是和脂肪类的食物同食。维生素B6可以通过补充一些动物的肝脏、胚芽、全麦制品和酵母类食品,另外可以适当补充维生素B族,如安琪纽特天然B族维生素,锌可以通过补充贝壳类的海产品特别是牡蛎,还有坚果类、动物的肝脏和红色肉类等都是很好的选择,钙可以通过吃一些带骨头的鱼虾类、奶类、豆类制品来补充...
建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有复合维生素BC片、维生素AD软胶囊、维生素AE胶丸等。 口臭是不是缺少维生素B6 龚新宇副主任医师 内科中日友好医院三级甲等 口臭可能是缺少维生素B6,应该服用药物来进行治疗。规律饮食,有规律地进餐,定时定量,禁食生冷,如凉拌菜及碳酸饮料,有助于消化腺的分泌,更...
富含维生素b6的食物：啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、美国甜瓜、甘蓝菜、废糖蜜(从原料中提炼砂糖时所剩的糖蜜)、糙米、蛋、燕麦、花生、胡桃。锌在海产品，如海产鱼类、贝类如牡蛎当中含量丰富。补钙最好的食物有:牛奶、黑芝麻、磨碎的虾皮等 ...
维生素B6是一种直接作用于中枢神经系统的影响,人体对维生素B6的需求量不大,正常而言,成年人每天补充60~80毫克即可。 而若是补充量超过2000毫克,甚至会造成渐进式感官失调以及对感知神经造成不可逆的损伤。 4、维生素C 提到维生素C,想必很多人都会觉得这是一种无所不能的营养物质,比如可以美容养颜,加快皮肤修复速度以...
维生素E男性、女性14mg；指导意见：锌15mg；铁男性10mg女性18mg；钙800mg-1200mg 祝您身体健康！
维生素A：胡萝卜和动物肝脏含；维生素B6：广泛存在于各种食物如肉类、鱼类、禽类、豆类、全谷类食物以及蔬果中；锌：海蛎子肉；钙：奶、奶制品、全小鱼、豆腐、深绿色蔬菜、豆类、杏仁；铁：芹菜、菠菜；维生素E：小麦胚芽、坚果、植物油、虾。
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含锌食物：瘦肉，鸡蛋，动物肝，牡蛎 ，花生米，核桃仁(但是补锌过多为影响铁的吸收）；含钙食物：奶及奶制品，豆类，虾皮，海带，坚果，紫菜，发菜，黑木耳，黑芝麻；含维生素A的食物：各种动物的肝脏，植物性的食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子。
多维含量天花板恩威万多种维生素矿物质片高含量VC钙铁锌成人孕妇 功效成分/标志性成分及含量 每片含:钙270mg、镁90mg、锰3.04mg、铁12mg、锌8mg、硒48μg维生素A500μg 威海恩威万生物科技有限公司7年 月均发货速度:当日 山东 威海市环翠区 ¥7.50成交147盒 ...