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【维秘模特紧致瘦手臂操】想不想拥有和维密模特们那样的魔鬼身材,先从每日8分钟的瘦手臂操开始吧!和蝴蝶袖说Bye Bye, 赶紧练起来~ [加油][加油][加油] #运动先锋计划# http://t.cn/AijpCZDa
懒人瘦身技巧 2月15日 04:00 来自微博weibo.com 想拥有维密小蛮腰吗?下面这组健身操,每天照着练,能迅速帮你瘦肚子瘦腰! #健身# k收起 f查看大图 m向左旋转 n向右旋转û收藏 转发 评论 ñ1 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候......
维密全能女神Karlie Kloss亲身示范的燃脂瘦身操,不用器械,在家徒手就能练。每天15分钟,虐飞肉肉,变身维密身材~ 一共5个动作,每个动作60秒,循环做3组。 1 动作要领: 并拢双腿,挥舞双臂,做跳绳运动。注意收紧腰腹肌肉。 2 动作要领: 挺胸收腹,目视前方,做高抬腿运动。膝盖尽量抬高,同时摆动双臂。
【XHIT30分钟合集】维密系列教练全身高效燃脂塑形瘦身健身操 举报 全球精选热门视频 关注26,385 信息 分享: 直播热点 下载APP领会员 直播中 小言儿~ 直播中 丽丽感谢家人宠爱 直播中 悠然~ 千帆直播 人气主播 直播0 芸宝吖 失恋了,来陪陪我 点击观看 直播0 小舞想宝宝们了 百变舞姬在线热舞 点击观看 直播0...
你跟维密超模只差一副小哑铃[色色R]超模都在练的瘦身操get起来💪_视频里的动作对全身都有很好的锻炼,不算累但效果显著[赞R]没事哪怕只练上一组也会觉得浑身舒 关注 00:00 / 01:00 自动 720P高清登录即享 480P清晰 360P流畅 自动(480P) 倍速 1 人正在看 , 0 条弹幕 请先登录或注册 弹幕礼仪 发...
拳击减肥法,维密模特的最爱,还在跳瘦身操吗?跟雪雪一起打拳吧2020-09-24 16:30:40 振海娱乐 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败网易新闻 iOS Android 猜你喜欢 电动汽车一报废,电池必须运回生产国,到时候中国怎么办? 我国要拆除白玉山塔,为何会...
24.1.1明君维密塑形直播回放完整版,全身综合训练燃脂塑形运动 #全身燃脂 #消除拜拜肉 #瘦胳膊 #瘦身操 #燃脂塑形 #肩宽背厚 #瘦后背 #居家健身 #天鹅臂 #燃脂瘦身 - 🤍圆圆🤍于20240107发布在抖音,已经收获了1.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!