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练习太极拳必须连贯圆活势势相连快慢相间刚猛有力对错
练习太极拳必须连贯圆活势势相连快慢相间刚猛有力对错
2025-01-19 16:26:03
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练习太极拳必须连贯圆活势势相连快慢相间刚猛有力对错
太极拳是一种上下相随、松劲相兼、一动而无有不动的全身运动
太极拳以意为主 力由意生 劲出自然 不出拙劲、笨力 就是不要劲力
太极拳的劲力 如对拉劲、整合劲、腰裆劲等 你是如何体会的
陈式太极拳的主要动作是:缠绕、螺旋、连贯圆活
太极拳推手竞赛法则必须贯彻“沾粘连随”、“刚柔相济”的原则
太极拳运动有开 合 虚 实与时序结合的要求 那么肢体
在练习太极拳的关键阶段 太极运动学习达到中内外一体 一动无不动 一静无不静 称为
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