红豆百合莲子糖水是一道美食，主要食材是小豆200克、莲子30克。材料 赤小豆200克、莲子30克、百合20克、白砂糖适量、水适量 做法 如果用普通锅煮，须先把莲子和红豆提前浸泡3小时，这样才容易煮烂。用压力锅则不必 莲子内藏有芯的必须先去除才行，否则会有苦味 将红豆、莲子、百合分别洗净。放入电压力锅内，注入...
红豆百合莲子糖水 将做法保存到手机 1/6红豆用清水浸泡二个小时。 2/6百合剥离成片。 3/6将浸泡过红豆和莲子一起放入锅中。注入适量清水煮一个小时。 4/6然后加入百合再煮五分钟。 5/6然后加冰糖调味。 6/6成品图, 作者:深谷幽兰 点击展开全部6个步骤...
红豆 100克 清水 8碗 白糖 适量 莲子 25克 陈皮 2块 百合 3粒 步骤/方法 1 准备好所有工具 2 准备好所有食材 3 红豆洗净浸泡2小时，陈皮浸泡30分钟 4 鲜百合掰片，去掉一些不好的百合片，然后洗净备用 5 莲子取出莲子芯，然后洗净备用 6 把浸泡好的陈皮用刀刮去白色表面层 7 把所有的食...
红豆 1杯 陈皮 半个 百合 20克 冰糖 适量 步骤/方法 1 材料： 红豆一杯 陈皮半个 百合20克 冰糖适量 2 陈皮泡软，刮去白瓤，切细。3 把红豆、百合、陈皮洗干净倒入电饭煲内，加水。4 选择电饭煲“煮粥”功能，按下“开始”按键，启动电饭煲。5 程序结束后，按照个人喜好加入适量冰糖或者红糖融化即可食用。
红豆莲子百合糖水 简介 作为广东妹纸还是拒绝不了糖水滴 食材 红豆 500克 莲子 2两 百合 1两 糖 5勺 步骤/方法 1 因为豆类都不容易熟，还是得提前泡好，我的提前泡了两三个钟 2 莲子提前用温水泡1个钟 3 因为我买的是百合干，所以也得提前拿出来泡一个钟，如果能买到鲜百合就再好不过啦，营养价值也是...
食材:红豆150g、百合50g、陈皮1块、冰糖适量 做法: 1、红豆洗干净,先浸泡一晚上,百合洗干净备用。 2、在电饭煲中倒入红豆、百合、陈皮和适量水,将电饭煲转换至“煮粥/汤”的模式,关上焖煮。 3、 一小时之后打开锅盖,加入适当冰糖进去,搅匀,再接着焖煮20分钟左...
第1步、节补汤的糖水盒子，里面有莲子，百合，银耳，红豆和一小块陈皮。第2步、银耳提前20分钟左右泡水。第3步、泡发的银耳，两块银耳是两个品种，分别是一块雪耳，一块糯耳。第4步、把泡发的银耳撕成小块洗净。第5步、莲子百合洗一下。第6步、红豆放入锅里加适量的水。第7步、放入莲子百合和陈皮。第8...
红豆百合红枣糖水 红豆百合红枣糖水是以赤小豆、百合、莲子、红枣、黑豆、杏仁、红糖为主材的甜品。原料 赤小豆、百合、莲子、红枣、黑豆、杏仁、红糖 做法
莲子百合红豆糖水 By 琴韵优雅 常喝此汤能治肺燥，干咳，提升内脏活力，增强体力。原料：莲子、百合、红豆、陈皮、冰糖。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、莲子、百合、红豆洗干浸泡二个小时。第3步、炖盅内加适量清水，放入莲子、百合和红豆烧开后炖煮一个半小时。第4步、煮到豆子开花软烂。第5步、加入...