【紫薯豆浆】紫薯去皮、切小块(1cm左右,图是放大了)。 步骤2 【紫薯豆浆】紫薯、黄豆洗净,放入料理机,选择“豆浆”模式(我的料理机不用提前浸泡黄豆,如果不支持干豆,黄豆需提前浸泡5-6小时)。 步骤3 【紫薯豆浆】紫薯豆浆get! 紫薯本身带有甜味,不需要加糖。 步骤4 【紫薯豆奶】75ml牛奶加热至冒小泡(不要烧...
步骤1 主锅中紫薯300克+腰果40克+直饮水600克。 步骤2 15分钟/100℃/速度小勺烹煮。 步骤3 1分钟/速度10调和。 步骤4 丝滑的紫薯饮品快快享用吧。 菜谱创建时间:2022-06-30 20:15:12 清爽开胃凉菜|凉拌菠菜木耳 评分8.6 38 人做过 比麻辣烫好吃百倍!自制超过瘾巨解馋麻辣拌 评分8.4 834...
步骤1 1.半根紫薯、小半杯玉米、小半杯糯米(加糯米打出来的口感会很顺滑)😌 步骤2 2.所有材料混合倒进机子 今天尝试了牛奶和水一起放看会不会糊🤔 步骤3 3.紫薯和颜色真的很治愈🤗 步骤4 完成 香滑的紫薯系饮品😋
1 将紫薯切成片状,送入蒸锅蒸熟。紫薯尽量切的薄一些,这样熟的会快点 2 蒸好的紫薯取出,用勺子背部压烂,然后放置待用 3 接着把100克淡奶油、300克纯牛奶、85克剩饭倒入锅内,大火煮沸后,转小火慢煮,一边煮一边用铲子不停搅拌。4 熬煮到5分钟后,加入紫薯泥,继续小火慢煮,一边煮一边搅拌,熬个3分...
1 紫薯洗干净。2 牛奶准备好。3 燕麦也准备好。4 紫薯切片,入锅蒸熟。5 放入搅拌机里,倒入1/3的奶。6 打成紫薯糊。7 锅里倒入100g水,烧开。8 放入燕麦片。9 煮开。10 倒入紫薯糊,倒入剩下的奶的一半,搅拌均匀。11 先往被子里倒入燕麦紫薯糊。12 再在上面倒入剩下的牛奶,撒上一下燕麦片。注意...
食材:紫薯、花生、小米、水。 做法:紫薯削皮切片和其他食材一起放入破壁机,选择五谷浆。自制饮品低脂低卡又健康,满满的花青素抗氧化,减脂期快安排起来! 爱做饭的筱雅 时间:30分钟 - 准备食材 - 紫薯70克 小米1/2量杯 花生15克 纯净水600ml - 步骤 - 1.食材 2.破壁机 3.饮品...
紫薯 150g 燕麦片 20g 九阳无渣豆浆机P10 一台 水 适量(看水位线)糖 适量 方法/步骤 1 黄豆洗净泡发一晚备用。2 紫薯去皮切小块。3 所有食材准备好。4 将泡发好的黄豆、紫薯和燕麦一起放入豆浆机中。5 加水至豆浆机刻度线1100ml处。6 选择九阳无渣豆浆机P10“五谷浆”功能。7 静候28min浓醇的紫薯...
还喝了两碗呢。食材 黄豆 100g 紫薯 50g 冰糖 50g 方法/步骤 1 黄豆提前一晚浸泡好 2 浸泡好的黄豆,第二天再清洗两遍 3 豆浆机内加入适量水 4 把洗净泡发好的黄豆倒入豆浆机内 5 紫薯去皮切丁 6 把紫薯倒入豆浆机内 7 加入适量冰糖 8 接通豆浆机煮熟豆浆 9 煮熟的豆浆过滤一下即可 ...
1、紫薯中淀粉、纤维素含量高的营养特性是保持产品稳定性的一大障碍,工厂往往需要建设定制化的生产加工线进行淀粉、纤维成分的脱除或降解处理。2、紫薯中的花青素功能成分对酸、热、光十分敏感,饮料加工储藏过程中因花青素退变引发的产品颜色劣变也建立了紫薯饮品开发的又一技术壁垒。天然营养更健康 近年来,紫薯在国际...
都说这是一个看脸的时代,所以饮品的颜值也很重要。 再好喝的东西,如果做出来黑乎乎,黏糊糊的,也是没有人缘的 要是饮品界也分高低,那么这个紫薯牛奶就肯定是白富美了。 不但营养价值高(人家有青花素和高钙呢),长得也很漂亮(淡紫色,再加上乳白牛奶的拉花) ...