紫色沙拉的做法 步骤1 紫甘蓝、生菜等蔬菜洗净切碎,沥干水分放入容器内 步骤2 紫薯去皮切片入微波炉叮三到四分钟。如果不喜欢紫薯咬上去太干硬可以用蒸的,稍微麻烦点。 步骤3 紫薯和三角芝士切小方块放入容器内。 步骤4 浇上沙拉酱再撒些芝士粉就OK啦。
紫色高丽菜 - 一碗,切成细丝 新鲜薄荷叶 - 一小把,切成碎末 核桃油、杏仁油或南瓜子油 - 一大汤匙 柠檬汁 - 一颗 蜂蜜- 一大汤匙 盐巴- 一小匙做法: 将紫色高丽菜丝与一小匙盐巴混合,抓匀后静置5分钟。 加入柠檬汁、蜂蜜和橄榄油,再撒上新鲜薄荷末,拌匀即可享用。😋😋 这道沙拉不仅简单方便,而且味道鲜...
3️⃣ 小番茄洗净后,对半切开,增加口感。 4️⃣ 将所有准备好的蔬菜混合放入盘中,淋上适量的沙拉酱。 5️⃣ 食用前,用筷子或沙拉勺搅拌均匀,让沙拉酱均匀裹在蔬菜上。现在,一份清爽可口的紫色生菜沙拉就完成啦!🎉 快来享受这份属于夏日的轻食美味吧!🥳0 19 发表评论 发表 作者最近动态 经典红茶...
黄瓜 半根 沙拉酱 适量 盐 少许 黑胡椒粉 少许 制作步骤 将紫甘蓝切成细丝,放入大碗中。 生菜洗净后撕成小块,加入紫甘蓝中。 胡萝卜去皮后切成细丝,黄瓜也切成细丝,小番茄对半切开,一同加入碗中。 在碗中加入适量的沙拉酱,撒上少许盐和黑胡椒粉。 用筷子或手轻轻拌匀,使所有食材都裹上沙拉酱。 这样一道清爽...
- 废弃的塑料瓶若干，最好是透明或者半透明的，容量在500毫升到2升之间。- 紫色沙拉的种子或者幼苗，...
紫色沙拉低脂蟹柳棒的做法,豆果美食为您提供紫色沙拉低脂蟹柳棒的做法图文步骤,了解紫色沙拉低脂蟹柳棒所需食材,掌握紫色沙拉低脂蟹柳棒的做法技巧,让您轻松做出紫色沙拉低脂蟹柳棒。
🥬今天做个超级简单的健康餐——紫色生菜沙拉!配上苦苣、小西红柿🍅、黄瓜🥒,再淋上芝麻沙拉酱🍯,味道简直美极了!如果喜欢,还可以加点土豆泥🥔、红豆🫘、玉米🌽、鸡蛋🥚或是金枪鱼🐟,口感更丰富哦!虽然沙拉酱脂肪含量有点高,但偶尔来一次,解解馋也是可以的嘛～特别适合小朋友和老爷们,不爱吃青菜的...
这款紫色水果沙拉不仅色彩诱人,而且口感丰富,绝对是夏日里的一抹清凉。🍇🍌🍇 准备材料: 红心火龙果 野生蓝莓 香蕉 有机椰子粉 椰子油 杏仁植物奶 PeaFlowerPowder🥄 制作步骤: 将红心火龙果、香蕉、有机椰子粉和椰子油放入破壁机中,打成细腻的果泥。
1、紫甘蓝适量，生菜适量，紫薯小个儿约两个，三角芝士一块，千岛酱适量，芝士粉适量。2、紫甘蓝、生菜等蔬菜洗净切碎，沥干水分放入容器内。3、紫薯去皮切片入微波炉叮三到四分钟。如果不喜欢紫薯咬上去太干硬可以用蒸的，稍微麻烦点。4、紫薯和三角芝士切小方块放入容器内。5、浇上沙拉酱再撒些芝士...
紫色风情沙拉的做法步骤 步骤1 该洗的洗,该切的切,芦笋和玉米粒用水煮一下!紫甘蓝切细丝,很细的丝,因为紫甘蓝口感不太好! 步骤2 调制色拉汁,用邱比大拌菜色拉汁,热量低,再加点果醋,橄榄油,黑芝麻粉,海鲜酱油,少量食盐!加少许纯净水调匀,尝一下口感,自己喜欢就好,我喜欢酸,所以会➕很多醋!