对于脾虚胃胀、高血压、糖尿病等疾病的治疗有很多辅助性益处。 用料 白扁豆 糙米杂粮粥的做法步骤 步骤1 糙米用发芽机发芽润湿,催发活性。 步骤2 将所有材料(枸杞除外)淘洗后浸泡。 步骤3 浸泡后的材料放入砂锅,倒入清水,水和材料的比例为5比1到8比1,视个人口味决定。 步骤4 大火烧开后改小火慢炖。(如果使...
红薯洗净去皮,切块,放入电饭锅中。 高压锅定时六个小时,让杂粮在锅中充分浸泡后再煮。 煮好后可以装出来直接吃,配一些小菜。 或者在柳丁破壁机中加入杂粮粥,按“五谷”键,打成杂粮浆饮用。 糙米杂粮粥,完成!
糙米杂粮粥这样做,孩子特别爱喝,做法简单,爱喝粥的要收藏哈哈笑不停 2020.06.03 00:00 分享到 热门视频 03:34 美军空军基地又遭火箭弹袭击,前副总统彭斯:幸亏走... 01:10 小男孩尿裤子被爸爸教训,边哭边顶嘴笑翻网友,1个动... 00:21 海绵宝宝:蟹老板穷疯了,竟开始印假钞! 01:25 海绵宝宝烈焰...
糙米杂粮粥(养肝粥)的做法步骤 步骤1 将粉葛(葛根 ) 淮山( 或山药蛋)去皮洗切处理放入锅里加入煮粥需要的水量加火熬煮。 步骤2 荞麦、绿豆、糙米等 材料洗净, 用水泡发; 步骤3 粉葛和淮山用中火熬煮至水剩余三分之一,再加入糙米、绿豆、乔麦用大火煮沸,再用小火慢熬; 步骤4 最后下芝麻、香蕉干; 步骤5 ...
超暖心!杂粮糙米粥 超暖心!杂粮糙米粥的做法步骤
小亦小小 做过糙米杂粮粥(养肝粥) #早餐•2016年12月11日#杂粮粥,这回放的材料有点变~ Android 拍摄于2016-12-11 08:52:31 赞 糙米杂粮粥(养肝粥) 2-3人份量:、粉葛(葛根)、淮山、绿豆、荞麦、芝麻、糙米、香蕉干 综合评分 8.5 小亦小小 ...
喝粥的好处有——容易消化、增强食欲，补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃 、延年益寿。快来看看五谷杂粮粥的做法吧！工具/原料 材料1:薏米，荞麦米，红稻米，燕麦米，大黄米，黑米，黑糯米，糙米，红豆，黑豆，莲子 材料2:大红枣，葡萄干，枸杞子，核桃仁，燕麦片 材料3:紫薯，山药 材料4:...
糯糯叽叽的九色糙米饭,煮饭熬粥都好吃,九种粗粮膳食平衡,软糯香甜还好吃,家里有产妇的,孩子的,减脂的朋友赶紧囤起来。#粗粮杂粮 #月子餐食谱 #九色糙米 - 美时美食于20240321发布在抖音,已经收获了96.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
杂粮粥。今天吃多色#糙米粥,里面搭配了黑米、红米、玉米粒、燕麦仁…好多种杂粮,就简称杂粮粥吧!加水放锅里压十几分钟就可以了,真的超方便!软软糯糯的,加点黑芝麻和核桃,营养又美味的早餐就做好啦!#杂粮粥#七日杂粮粥#五谷杂粮#图文伙伴计划 最新图文 ...