擅长:糖尿病 、消化道肿瘤 、呼吸系统肿瘤 、肥胖 、营养不良及营养缺乏症 、围手术期营养 、围孕期营养 、妊娠糖尿病 薛长勇主任医师 中国人民解放军总医院 营养科 预约挂号 擅长:糖尿病、肥胖、高脂血症、高血压、痛风等疾病的饮食与营养控制 任芳副主任医师 中国人民解放军总医院 中医医学部 预约挂号 ...
糖尿病饮食除了要控制热量摄入,还要兼顾膳食平衡,要求按比例摄取糖类、蛋白质、脂肪、矿物质等各种营养素,因此,糖尿病患者的食谱不能太单一,而要吃得杂一些,顿顿粗粮、青菜并不可取,鱼、虾、肉、蛋、奶富含优质蛋白,是植物性食物不能代替的,也应适...
擅长:糖尿病 、内分泌疾病 马丽超副主任医师 中国人民解放军总医院 内分泌科 预约挂号 擅长:糖尿病 、甲状腺结节 、甲状腺机能亢进症 谷昭艳副主任医师 中国人民解放军总医院 内分泌科 预约挂号 擅长:糖尿病 、甲状腺疾病 、骨质疏松 、肾上腺疾病 闫双通副主任医师 中国人民解放军总医院 内分泌科 预约...
在蔬菜方面,糖尿病患者应多吃绿叶蔬菜、根茎类蔬菜以及富含抗氧化物质的深色蔬菜。这些蔬菜富含膳食纤维和维生素,有助于降低血糖、血脂和血压。建议糖尿病患者每天摄入至少500克蔬菜,以满足身体对营养的需求。 在水果方面,糖尿病患者应选择低糖水果,如苹果、梨、柚子等。同时,要注意控制水果的摄入量,避免一次性摄入过...
日常饮食,糖友不妨这样“吃” 蔬菜类 粗粮类 菜肴类 (1)玉米须煲瘦猪肉 方法:玉米须30克,瘦猪肉100克,共煮汤,熟后去渣,饮汤食肉。 释义:玉米须有利水通淋、消肿退黄、止血降压等作用。瘦猪肉功能濡润脏腑,又含丰富蛋白质,是糖...
糖尿病患者的饮食治疗原则是控制总热量的摄入;平衡膳食, 食物多样化、合理搭配;控制饮食中糖、脂肪、蛋白质的摄入量, 要求给予适量碳水化合物、适量优质蛋白质、低脂、低胆固醇、少糖、高维生素、高纤维素的饮食, 定时定量, 少食多餐, 不饮酒、不吸烟、多饮水, 以防血糖波动过大。
糖尿病饮食指导 全科医学科张婉糖尿病患者为何要控制饮食? 提供符合生理需要旳均衡营养膳食,改善健康情况,提升生活质量降低心血管疾病旳危险原因,使血糖、血压、血脂尽量到达理想水平预治低血糖、酮症酸中毒等急性并发症帮助您到达并维持合理体重营养控制旳原则合理控制总热量摄入平衡膳食,多种营养物质摄入均衡制定饮食计划...
误区一：糖尿病患者不能吃任何糖。真相：患者可以适量摄入糖分，关键是选择低GI的复合碳水化合物和控制总摄入量。误区二：高脂食物可以随意食用。真相：虽然健康脂肪是重要的饮食组成部分，但过多的脂肪摄入会导致体重增加，从而影响血糖控制。误区三：蛋白质摄入无需限制。真相：过多的动物蛋白质可能增加肾脏的负担，...
饮食中的糖分摄入主要来自饮料，建议避免含糖饮料，选择水、无糖茶或咖啡作为饮品。餐后血糖管理和监测 餐后血糖控制是糖尿病管理中至关重要的一环。糖尿病患者可以通过以下方式管理餐后血糖：规律的血糖监测，特别是餐后1至2小时的监测，以了解食物对血糖的影响。适当控制餐后运动，有助于促进血糖的代谢。避免餐后...
2018年,美国营养与饮食学会发布了关于妊娠糖尿病的循证实践指南,妊娠期糖尿病是围产期常见的以葡萄糖耐受不良为主要特征的并发症。本文主要针对妊娠期糖尿病的营养管理提出指导建议。 针对GDM患者的MNT建议 推荐1.由RDN进行医学营养治疗 确诊为GDM的女性应由专业人士(RDN)进行医学营养治疗。个体化医疗营养疗法(MNT)对...