糖尿病饮食治疗原则有固定三餐进食时间、每餐进食6~7分饱、控制碳水化合物摄入、限制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入。建议先去医院就诊检查,遵照医嘱选择适合的饮食治疗原则。 1.固定三餐进食时间:应当遵循规律的饮食时间,确保每日三餐进食时间相对固定。这有助于稳定血糖水平,防止血糖波动过大。规律的饮食时间还可以促进胰岛...
想要控制好血糖,患者要做到按时进餐,有规律的饮食。不良的的饮食习惯会导致血糖波动、导致营养不良。为了更好的控制血糖,要按时就餐,不能保证按时就餐,可以准备一些随手食用的零食,如馒头片、饼干、水果等,能避免低血糖的发生。 3.适度加餐 糖尿病患者身体代谢的速度较快,经常会出现饥饿感,饥肠辘辘会影响到工作与学习。
糖尿病的饮食有哪些注意原则? 1.避免肥胖,维持理想且合适的体重。 2.定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。 3.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 4.烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。 5.饮食不可太咸,少吃胆...
糖尿病饮食原则 •食物多样: 也就是指多吃混合性食物,每日应摄入谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。也就是做到:“饭有粗粮,菜要杂烩,肉鱼蛋奶,豆腐菌藻”。 •谷物为主: 相比普通人,糖友每日碳水化合物占能量比稍低一些(45%-60%),但仍需坚持谷物为主。 •粗细搭配: 全谷、薯类、杂豆类占主食...
糖尿病饮食治疗原则 饮食治疗是所有糖尿病患者治疗的基础。饮食治疗包括两方面的内容,一是控制饮食,指限制每日从食品中摄入的总热量;二是合理营养,指所摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪要有一定的比例,合理的选择食品种类并限定其数量。糖尿病饮食治疗必须个体化。
糖尿病饮食原则: 一,控制总热量,不仅仅是主食控制,而是还包括对副食特别是肉类,脂肪类等含热量较高的食品的综合控制,使每天摄取的热量保持在适宜的水平。 二,合理安排各种营养成分,对于糖尿病人来说,碳水化合物,脂肪和蛋白质都是必需的营养成分,必须合理分配,避免过食或者偏食。
糖尿病患者有什么饮食原则需要注意 1.总量控制。即是指每天的饮食的总量应该有控制,有助于保持合理的体重。对轻体力活动者而言,米、面等碳水化合物每餐控制在100克(2两)左右。重体力活动者、少年儿童、妊娠糖尿病患者,酌情增加。在总量控制的前提下,种类不必严格控制,没有必要严格限制蔗糖的摄入量。
糖尿病患者在不超过每天总热量的前提下选择食物,没有绝对禁食的食品。不能为了刻意控制血糖失去了生活的情趣,还要考虑个体的感受和心情。 健康饮食10条黄金法则 1、食物多样,谷类为主,粗细搭配。 2、果薯蔬菜,适当多吃,提倡多样。 3、奶豆制品,每天吃点,不要过量。
1.合理控制总热量。糖尿病肥胖患者先减轻体重,减少热能的摄入。消瘦患者提高热能摄入,增加体重,同时还应该在日常饮食上做到的就是合理控制总热量。 2.碳水化合物不宜控制过严。糖尿病的饮食原则,根据病人的体情况适当限制碳水化合物的摄入量,但是不能过低,饮食中碳水化合物太少不易被病人耐受,这就需要在日常饮食上...