一般来说,糖尿病患者每天的热量摄入应该比正常人少一些,以控制体重和血糖水平。 2.碳水化合物:碳水化合物是糖尿病患者饮食中的重要组成部分,但需要注意控制摄入量。建议患者选择复杂碳水化合物,如全麦面包、糙米、豆类等,避免过多摄入简单碳水化合物,如白糖、糖果、甜饮料等。 3.蛋白质:蛋白质的摄入量应该根据患者...
答糖尿病的饮食控制原则如下:1、主食定量:以小麦、大麦、大米和面粉制品为主,如面包、馒头、面条等;2、多吃富含纤维素的食物:如芹菜、菠菜、竹笋、西红柿、苦瓜、茄子、苹果、梨、橘子等;3、低脂饮食:少吃动物内脏、肥肉、油炸食品等;4、低糖饮食:不吃糖含量高的食物,如糖果、蜜饯、蜂蜜等。 查看更多 桂林市临...
糖尿病患者饮食需遵循控制总热量、合理分配碳水化合物等营养物质、选择低血糖指数食物、增加膳食纤维摄入、控制脂肪摄入、适量摄入蛋白质、控制盐的摄入、饮食均衡等原则,定时定量进餐,合理分配餐次,注意食物选择和饮食卫生,避免过度进食和饮酒,定期监测血糖,如有需要可咨询营养师。 糖尿病是一种常见的慢性疾病,需要长期...
1、确保合理的饮食计划:糖尿病患者应该每天按时吃正餐,并确保进食均衡、营养丰富。建议在医生或营养师的指导下制定一份适合自己的饮食计划。 2、控制碳水化合物的摄入量:碳水化合物会被分解成葡萄糖并升高血糖水平,因此糖尿病患者应该限制摄入量。优先选择低GI(升糖指数)的碳水化合物,如全麦粉、糙米等。 3、控制脂...
糖尿病健康指导内容包括饮食方面、药物方面、运动方面、血糖监测方面。 饮食方面要控制每天的总热量,限制高糖食物和各种含糖饮料,少吃脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果,多喝牛奶和蛋白类食物。运动方面要循序渐进,量力而行,尽量进行有氧运动,避免体力透支和剧烈运动。药物方面要在医生指导下按时按量服用药物,不可随意调整。
糖尿病病人饮食方面要做到：第一、控制饮食，少食多餐；对于血糖生成指数高的食物比如：白糖、红糖、葡萄...
一、平衡饮食 人体必需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、 维生素和水,各种营养素的供给必须足够并且平衡才能满足 人体的正常生理需要、维持人体健康。对于饮食既要保障每 天的营养需求,又要控制总的热量。糖尿病患者可根据中国 营养学会设计的“平衡膳...
糖尿病患者的饮食指导 1)糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 2)糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含...
一、糖尿病患者的饮食原则 1.平衡膳食:糖尿病患者的饮食需要多样化,营养合理,力求做到平衡膳食。每天应保证摄入谷类与薯类、蔬类与水果类、肉禽鱼蛋豆乳类以及油脂类食物。不宜偏食哪一种,因为搭配合理就是膳食平衡。糖尿病患者比正常人更需要全面且均衡的营养。主食粗细...
糖尿病患者推荐饮食指导 推荐一吃、动平衡,合理用药,控制血糖,达到或维持健康体重。1.控制腰围,预防腹型肥胖(男性<90cm,女性<85cm)2.合理饮食,预防营养不良,成年人BMI应在18.5～23.9kg/m2之间;3.规律运动,以有氧运动为主,餐后运动,每次不少于20-30分钟。推荐二主食定量,粗细搭配。1.主食定量,摄入量因人而异...