【内经原文】 恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。【古时今译】 思想上要清静淡泊，没有欲求，这样，体内的正气就会和顺不乱。精神能够安守于内而不散失，那么病邪又会从哪里侵害人身呢？所以王冰语注——1、恬淡虛无，静也。2、法道清静，精气内持，故其气邪不能为害。“真气从之”这是养生中...
关于健康的身心状态,《黄帝内经》有一句“恬淡虚无,真气从之,精神内守”的描述,其中“恬淡虚无”“精神内守”是人体精神层面的描述,“真气从之”是人体物质层面的描述。 什么叫“精神内守”呢。“内守”意味着自己的认知心性足够抵御来自外界的不好的信息冲击、影响。这要求自己对外界的人、事、物有一个比较客观...
相关知识点: 试题来源: 解析 《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中有一段话是这么说的:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”这实际上是治疗当代人心灵疾病的一个良方.什么是恬淡虚无 ,就是一个字“静”,要静,要虚静.这是《老子》的一种思想...反馈 收藏 ...
夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。 ——《素问·上古天真论》 纵观《黄帝内经》全书,关于精神养生、食物养生的内容,占据了大部分的版面。食物养生,无非就是注意一日三餐的健康;而精神养生,则...
在《黄帝内经》的《素问·上古天真论篇第一》中有这样一段话:“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,讲的是“恬惔虚无,精神内守”与预防疾病的问题。 这段原文是说:人在思想上如果能保持安闲清净、没有忧思杂念,正气、元气就能顺从而调和,精气和神气存留在体内,体内保持充沛的正气,疾病就无从发生,就能健...
( ) A. 《黄帝内经》 B. 《千金方》 C. 《养性延命录》 D. 《本草纲目》 相关知识点: 试题来源: 解析 A 答案:A 解析:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”出自《黄帝内经》,是概而言之有平和安宁的心态,使精气和神气都留在体内,不要外泄,便不会得病。反馈 收藏 ...
《黄帝内经·上古天真论》中句子释义讲解“夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”请问,什么
通常我们所说的寂然不动感而遂通也是这个道理寂然不动就是虚无只有虚无才能与天相感相通天和人都相通了没有界限了真气自然也就跑到你身上去了所以叫真气从之这都是真实不虚的你不必怀疑只要功夫一到必定天人合发有求必应随做随到屡试不爽 解读恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。 恬淡虚无,真气从之,精神内...
10. “精神内守,病安从来”,真的是至理名言呀!想想看,如果我们每个人都能好好守护自己的精神世界,那疾病还能有什么机会来捣乱呢?这是多么浅显易懂又深刻的道理呀! 我的观点结论就是:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”这几句话真的太有意义了,对我们的身心健康有着重要的指导作用,我们应该好好去体...
总而言之，精神内守就是当你的精和神都特别足的情况下，你才可以淡定，才可以达到恬淡虚无的境界。总之，“精神内守”是方法，“恬淡虚无”是境界，“真气从之”是结果，没有病是目的。一旦达到恬淡虚无的境界，真气就可以从之。真气就是元气，“真气从之”就是说元气可以按照自己的本性去运化和收藏，而不需要...