这是一种内在精神的安定与集中的状态。 病安从来:当人的精神状态达到恬淡虚无、精神内守的境界时,体内保持充沛的正气,机体抗病能力强盛,疾病就无从发生,人自然就能健康长寿。 从哲学层面来看,“精神内守”是一种注重内心世界和精神生活的理念,它鼓励人们超越物质的追求,关注内心的平和与自由。在医学层面,“精神内...
10. “精神内守,病安从来”,真的是至理名言呀!想想看,如果我们每个人都能好好守护自己的精神世界,那疾病还能有什么机会来捣乱呢?这是多么浅显易懂又深刻的道理呀! 我的观点结论就是:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”这几句话真的太有意义了,对我们的身心健康有着重要的指导作用,我们应该好好去体...
恬淡虚无真气从之精神内守病安从来的意思是,当一个人能够淡化名利、声色等各种欲望,没有太多的欲望,烦恼自然就会减少,能够达到少思寡欲、无忧无虑的状态,就像儿童一般。在这种状态下,真气自然会从之,精神内守,病安从来。这句话出自《素问·上古天真论》,是道家所尊奉的养生的根本途径,后被道教养生学说所袭用。
【内经原文】 恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。【古时今译】 思想上要清静淡泊，没有欲求，这样，体内的正气就会和顺不乱。精神能够安守于内而不散失，那么病邪又会从哪里侵害人身呢？所以王冰语注——1、恬淡虛无，静也。2、法道清静，精气内持，故其气邪不能为害。“真气从之”这是养生中...
《黄帝内经》上说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”“恬淡虚无”是指心胸开阔，将一切都看得很淡，不斤斤计较，这样一来，体内的精、气、神就会顺畅地运行；“精神内守”是指人心无杂念，不受物质世界的诱惑，保持在平静的状态。如果我们的精气神不断向外消耗能量，寿命自然就受到影响。精神内守...
恬淡才能从容,虚心方可纳物。人在思想上如果能保持安闲清净、没有忧思杂念,正气、元气就能顺从而调和,精气和神气存留在体内,体内保持充沛的正气,疾病就无从发生,就能健康长寿。 在《黄帝内经》的《素问·上古天真论篇第一》中有这样一段话:“恬惔虚无,真气从之...
《黄帝内经》首篇《上古天真论》中有一段引人深思的话：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”这不仅是对身心健康的智慧指导，更是治疗现代人心灵疾病的良药。“恬淡虚无”中的“恬淡”指的是内心的平静与淡然，“虚无”则是指心灵的空明与宁静。这种心态其实源于《老子》的思想，其中提到“...
这句话的意思是人淡去名利、声色等种种的欲望，人没有了太多的欲望，烦恼自然也就少了，如此少思寡欲、无优无虑，犹如儿童一般。\r\n拓展资料：\r\n《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中有一段话是这么说的：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”这实际上是治疗当代人心灵疾病的一个...
因此,病安从来的意思是说:当人能做到精神内守,形足神旺,正气十足时,就不容易生疾,也不容易生病。由上所述,可见《内经》的博大精深,仅此十六个字,就直指人心,给浮躁的现代人一杯清凉剂,为人们指明告别疾病的办法。俗话说:“人之为病,病疾...
《黄帝内经》上古天真论曰:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”这句话的意思是一个人精神“恬淡虚无”。“恬”指的是宁静,“淡”指的是淡泊,“虚无”指的是空灵、放松、放空,人的心情能时常保持空、虚、宁静、空灵的状态,这个时候身体的元气就会慢慢地充盈、柔顺、通畅,叫做“真气从之”。所谓的“真...