3、把料汁倒入米粉里面,搅拌一下让米粉均匀沾上料汁。吃了这个早餐，真的是快乐一整天，满满的幸福感和满足感。四、海鲜蒸面 早餐或者一个人不知道吃什么的时候，可以试试这道蒸面，裹满酱汁的面条爽滑又入味，好吃又不会热气，小朋友也非常喜欢，可以换成自己爱吃的任何肉类和海鲜，简单又营养！做法：1、蒜末...
1.鸡蛋煎成荷包蛋备用，清洗洗净 2.碗中加入生抽，老抽，猪油，盐巴，糖，胡椒粉，葱花备用 3.面条下锅煮熟捞出，青菜烫熟，打入一勺面汤到碗中搅拌均匀，倒入面条，青菜，鸡蛋即可食用。二、鸡蛋饼 准备材料:火腿，葱花，牛奶，鸡蛋，面粉 做法:碗中加入半碗面粉，3个鸡蛋打散，加入火腿定，葱花，250毫升牛奶...
6种吐司的神仙吃法|10分钟快手早餐😋超好吃 评分7.8265 人做过 真想告诉全世界 这个巨巨巨好吃 评分8.5132 人做过 明天早餐就做这个～营养早餐鸡蛋饼哦 评分7.8135 人做过 开花米糕 评分8.01492 人做过 蛋奶早餐饼 一看就会松软高颜值 附细节视频详解 评分7.6205 人做过 快手早餐:葱花鸡蛋饼 评分8.2147 ...
1.手抓饼 这早餐太卷了！比包子省事，比馒头美味！比面包还好吃～是谁还不会给女朋友做营养早餐呐～鸡蛋千层手抓饼了解一下！2.糯米饼 无需烤箱！一口平底锅可以搞定的爆浆蓝莓糯米饼，香甜软糯、巨好吃，咬一口糯叽叽还会爆浆哦，真的炒鸡满足，早餐不知道吃什么的都去做起来～食材：糯米粉150克奶：190克蓝...
燕麦泡软后酸甜有嚼劲～七、杂粮饭热牛奶｜剩饭别浪费 食材：隔夜杂粮饭、牛奶 做法：剩饭加牛奶，微波炉加热1分钟，撒点核桃碎！优点：5分钟搞定，杂粮饭软乎乎，牛奶香，省时又健康～这些早餐食材超市都能买到，做法比泡方便面还简单～ 收藏起来慢慢试，记得早起10分钟，让早餐变成一天最期待的事！
荷兰豆虾仁炒鸡蛋，简单易做快手家常菜。虾仁也是家里常备的食材之一，高蛋白低脂肪，口感相当不错，也是我减脂期特别爱吃的食物之一。早餐七：牛奶燕麦粥、摊鸡蛋、南瓜豆沙面包、煎羊肩排、白灼菜心。继续消耗家里的面包，一次制作的比较多，就可以连着吃好几天了。这个面包还是用南瓜泥揉的面，颜色金黄，十分好看...
【下厨房】为您提供早餐食谱大全及做法,早餐做法大全,不知道早餐吃什么好就用下厨房让你做出好吃营养的早餐
今天就为大家推荐五款5分钟内即可完成的早餐，既能满足味蕾，又能给身体提供充足的能量。一、黑芝麻千层饼 材料：面粉 200克；黑芝麻 50克；清水 适量；食用油 适量；糖 10克（可选）；盐 2克 做法步骤：1. 准备黑芝麻：将黑芝麻放入锅中，用小火干炒2-3分钟，直到芝麻略微变香。炒熟的黑芝麻稍微冷却后...
做一碗海参瘦肉粥吧！做法简单，好吃又营养，当早餐一绝 食材：海参2根，瘦肉，元贝，姜片，葱，香菜 做法：1、瘦肉提前腌一下（盐、生粉、酱油、花生油）2、先把米加水烧开，放入元贝和姜片 3、把粥煮得8成熟后放入腌好的瘦肉，打散，放入瘦肉烧开后，加入海参再一起煮2分钟，关火，撒上葱花香菜，就开喝...
这样的早餐蔬菜鸡蛋饼，做法简单，营养好吃，也是我家常做的快手早餐饼之一。鸡蛋拌菠菜：焯过水的菠菜和金针菇，配上摊好的鸡蛋皮切成条，用麻辣油醋汁即可。如果没有现成的油醋汁，也可以用生抽酱油、香醋、香油、少许盐和糖混合调制成料汁，喜欢辣味还可以放点辣油或辣椒酱。早餐三：红枣奶茶、玉米、鸭头、煮...