高重量を扱わないトレーニング初心者～中級者には十分な多目的トレーニングベンチです。耐荷重が約200kgですので、高重量を扱う上級者には少し物足りない印象もあるかもしれません。が、胸・腕・足の本格的なトレーニングの幅を広げてくれることでしょう。