深圳空劲气功健身院 — III — 空劲气功高级功法 黄仁忠 编写 空劲气功高级功法由五大功法与十二套手指法组成。十二 套手指法是每月一套手指,每天练二遍功,时间不分早、日、夜 都可以练习。五大功法简单易练,练好、练深就不是很容易的, 五大功法是需要一定的时间去磨练。因为学制较短,原五年的功 缩短为三年...
空劲气功高级功法(上部)空劲气功高级功法 黄仁忠编写 （上部）中国深圳空劲气功健身院
初级功法是以强身为主,对各种慢性疾病有比较显著的疗效,是作为学习空劲气功最主要的基本功法。初级功法有自我反馈、抗老益寿的功效;而且又能初步尝到“外气内收、内气外放”的感受。无须意守,不出偏差,安全可靠的实践,证实了空劲气功的练习,能使自身体会到“气”在经脉上的运行是循环如常。所以“外气内收、内...
初级功法是以强身为主,对各种慢性疾病有比较显著的疗效,是作为学习空劲气功最主要的基本功法。初级功法有自我反馈、抗老益寿的功效;而且又能初步尝到“外气内收、内气外放”的感受。无须意守,不出偏差,安全可靠的实践,证实了空劲气功的练习,能使自身体会到“气”在经脉上的运行是循环如常。所以“外气内收、内...
中国深圳空劲气功健身院 —1— 空劲气功高级功法 黄仁忠编写 空劲气功下部分功法由白功、黑功和六套指法组成,也是高级功法 最后阶段,学功即将结束。大家在练习功法阶段化了一定的时间和功夫, 学到了不少功法,有的已在临床上试用,并收到了一定的效果,很多来信 ...
空劲气功高级功法(下部)空劲气功高级功法 黄仁忠编写 （下部）中国深圳空劲气功健身院
空劲气功高级功法(下部)空劲气功高级功法 黄仁忠编写 （下部）中国深圳空劲气功健身院
空劲气功高级功法 黄仁忠编 写(上部)(上部) 中国深圳空劲气功健身院 i 前言前言 空劲气功的整套功法,由初级、中级、高级功法所组成。现 大家已经过初级、中级,都有了一定的深刻体会,接着就进入高 级功法的课程,进行深造。高级功法是最后一个努力阶段,通过 高级功法的练习,就要进入临床实习,毕业后就要成为一位空...
【提要】综合文库信息 : 《[经典]空劲气功高级功法【3】》由66test综合文库频道友情收集整理,来源于网络,仅供参考: bsp; 3、大拇指与无名指同时抖动扳下,停留45 秒后,边抖动 边起指,复原梯形式。 4、大拇指与食指同时抖动扳下,停留45 秒后,边抖动边 ...
第一套指法:内劲外发手指法 站立一起势(整套)马步站桩(马步站桩60 度至80 度之间) 手指法不要伸直过程,在梯形式基础上进行扳指。手指扳动方法 如下: 1、食指、中指同时扳下,起指,复梯形式。 2、无名指、小指同时扳下,起指,复梯形式。 3、大拇指扳下,起指,复梯形式。