积极想象是一个人与无意识对话的过程。在这一反思过程中,情感、符号、图像和潜意识通过想象进入人的意识。瑞士精神病学家卡尔-荣格在自己的内在工作中发现了这一过程。 荣格并不认为积极想象是一种 “技巧”或“方法”。对他来说,这是一个自然的、与生俱来的过程,他正在将其...
另外一个和积极意象有关的方法是荣格派的梦的分析,即让来访者根据梦建立一个意象,来访者自己去阐释梦,去寻找梦的意义,从梦的意象分析与对话中获得自我的某种积极功能,这和弗洛伊德的方法截然不同。 为什么我认为这是成年人的一种“退回”,因为积极想象的过程对儿童来说,几乎是每天都要进行的游戏。而对成年人来说...
我只能说,积极想象也可以从一个梦或者一种催眠性质的印象开始。 相对于“幻想”,我更倾向于“想象”这个词语,是因为两者之间的区别。在以前的医生的脑海里,当他们说“opus nostrum"(我们的工作时),是指应该“per veram imaginationem et non phantastica"——即由真...
论积极想象及其方法 “积极想象”(Active Imagination)是目前心理分析临床实践中最重要的技术,也是西方精神分析技术之催眠和自由联想的发展。如同催眠和自由联想一样,它不仅可以在心理分析的过程中独立使用,而且也被运用在梦的分析和沙盘游戏治疗等方法中,具有心理分析之方法中的方法的意义。经过长期的心理分析和心理治疗...
积极想象的四个步骤 荣格学派的玛丽-路易丝-冯-弗朗茨在凯伊丝的《内向之旅》中阐述了积极想象的过程。 玛丽-路易丝-冯-弗兰兹的四个步骤是 1.清空自我的"疯狂思想 2.让无意识的幻想形象出现 3.赋予它某种表达形式 4.伦理对抗 荣格分析师罗伯特-A-约翰逊(Robert A Johnson)提供了一个略微结构化的过程。约翰逊...
下面是进行积极想象的四个步骤: 第一步:创造宁静的环境 首先,要创造一个宁静的环境,有助于安定思绪,让我们更容易进入积极想象的状态。可以选择一个安静的房间,确保周围没有干扰因素,关闭手机和其他干扰设备,让自己感觉到身心的放松。可以点燃一支香薰或者播放柔和的音乐,以帮助放松心灵和集中注意力。 第二步:放松...
他仿佛置身于风暴之眼，饱受幻觉的侵袭与内心的煎熬，却正是在这片混沌与迷茫之中，荣格找到了通往内心深处秘境的钥匙——“积极想象”技术。他犹如一位勇敢的探险家，手持这柄心灵的罗盘，穿梭于梦境与幻象交织的迷雾之中，记录下与灵魔邂逅的奇异场景，那些光怪陆离、令人叹为观止的画面，不仅仅是个人心理的映射，...
荣格文集Ⅰ积极想象 by:净灵心理李宏 1546 荣格文集之积极想象 by:月亮严严 3173 与梦对话——荣格的释梦法与积极想象 by:易丽lisa 1663 《荣格文集III》积极想象(完结) by:心理咨询师龙珍 1.4万 积极资源想象音乐 by:刁庆红 2135 魏广东评读《积极想象》 ...
积极想象:怎么成为我们自己? 对于精神分析,它的基本方法是自由联想,而当讲到荣格分析的时候,它的一个核心方法是积极想象。实际上,积极想象是最能够代表荣格心理分析的核心与本质的方法,甚至不仅是方法,它也包含了一种“认识自我”的过程,进一步实际上是包含了“怎么成为我们自己”的过程。